Перед тем как записаться на консультацию к психологу, стоит честно спросить себя: «А действительно ли я хочу что-то менять?» Этот вопрос — не просто формальность, а важный этап самоанализа.
Сопротивление переменам
Многие обращаются за помощью, когда перемены уже назрели и стали неизбежными, но внутри всё ещё живёт сильное желание избежать их, сохранить привычный уклад жизни, даже если он причиняет дискомфорт.
История из практики: больше, чем детская плаксивость
Ко мне на приём пришли родители шестилетнего мальчика. Их беспокоила его чрезмерная плаксивость, замкнутость и общая тревожность. Скоро ребёнку идти в школу, и они переживали, как он справится. Мальчик и правда выглядел испуганным и скованным.
Начав беседу, я спросила его о любимых играх и занятиях. Его ответ поверг всех в шок: «Ни в какие, потому что я — тряпка, лежащая на полу…» В комнате повисла тягостная пауза.
Истинный запрос, скрытый за детской проблемой
Именно тогда отец неожиданно озвучил настоящую причину визита. Он обратился ко мне с вопросом: «А вы можете поработать с ней?» Выяснилось, что это его вторая семья. Он регулярно навещает сына, но его бывшая партнёрша (мать ребёнка), по его словам, «начиталась психологов» и теперь хочет, чтобы он на ней женился. Женщина молчала, подтверждая ситуацию своим видом.
Это яркий пример того, как детские симптомы часто являются отражением нерешённых проблем и скрытых конфликтов во взрослых отношениях.
По теме: Перемены постоянны.
Главный вопрос, который всех ошеломил
Я задала им прямой и простой вопрос: «А вы точно хотите, чтобы я поработала?» Я объяснила, что работа с психологом неизбежно ведёт к изменениям в сознании — даже книги по психологии уже что-то сдвинули в мировоззрении женщины. Эти внутренние изменения, в свою очередь, потянут за собой перемены в жизненной ситуации. «Вы точно к этому готовы?» — уточнила я.
На меня уставились две пары по-настоящему изумлённых глаз. Женщина продолжала молчать. После паузы, придя в себя, мы провели остаток времени в продуктивной и даже весёлой беседе о тонкостях воспитания детей — как в текущей, так и в предыдущей семье.
Вывод, который сделали все
Мы расстались, получив удовлетворение от встречи. Стало очевидно, что кардинальные перемены в этой ситуации им на самом деле не нужны. Они, пусть и неидеально, но уже нашли свой modus vivendi — способ сосуществования, который их в данный момент устраивает.
P.S. Я верю, что та женщина унесла с собой не только мысли психологов, но и пронзительные слова своего сына о «тряпке на полу». Иногда дети, сами того не ведая, ставят самые точные и болезненные диагнозы семейной системе.
Стоит еще зайти сюда: Психология.
Источник статьи: Вы точно хотите перемен?.