Давайте поговорим о том, что значит быть в гармонии с собой, и почему это так ценно. Женское состояние, или состояние потока, — это не миф, а реальный внутренний ресурс, к которому можно обратиться. Важно не только уметь в него входить, но и стремиться жить в нём постоянно. Что же это за состояние и как его обрести?
Это ощущение полного расслабления, глубокого удовлетворения и внутреннего комфорта. Оно проявляется в лёгкой улыбке, желании делиться нежностью без причины, в блеске глаз и сиянии кожи. Это состояние наслаждения жизнью здесь и сейчас.
Практическое руководство: 5 шагов к женскому состоянию
Войти в это состояние проще, чем кажется. Главное — внутренний настрой и готовность уделить время себе.
- Создайте пространство для себя. Найдите хотя бы 30 минут, когда вас никто не побеспокоит. Наденьте наушники и включите музыку, которая вас вдохновляет и наполняет силой изнутри.
- Очистите атмосферу. Зажгите свечи. Их пламя не только создаёт уют, но и символически помогает рассеять тяжёлые мысли и негативные эмоции, очищая ваше личное пространство.
- Успокойте ум. Закройте глаза и погрузитесь в лёгкую медитацию. Поможет поверхностное, спокойное дыхание в течение нескольких минут. Не боритесь с мыслями, просто позвольте им приходить и уходить, не задерживая на них внимание.
- Практикуйте благодарность. Мысленно поблагодарите своё тело за всё, что оно для вас делает. За возможность дышать, чувствовать, любить, получать опыт. Это мощная практика, которая может вызвать слёзы облегчения и освобождения.
- Прислушайтесь к телу. Выполните лёгкую, приятную растяжку без усилий и боли. Двигайтесь так, как подсказывает тело. Эта практика помогает вновь ощутить себя женщиной, почувствовать каждую клеточку. Если где-то есть напряжение, мысленно направьте туда дыхание и выдохните дискомфорт.
Почему жить в женском состоянии — это ключ к изменениям
Именно из состояния внутренней гармонии, ресурсности и осознанности происходят настоящие перемены к лучшему. В таком энергетическом подъёме становятся возможными воплощение мечтаний и исполнение желаний.
Обратите внимание: Мужское и женское отношение к сексу. Разница полов..
Вы начинаете излучать особый свет, который притягивает людей и благоприятные возможности. Окружающие подсознательно тянутся к такой энергии спокойствия и силы. Дела налаживаются, а проблемы часто решаются как бы сами собой. Ваше умиротворение становится творческой силой, способной формировать желаемую реальность. Женщина в этом состоянии становится опорой и источником силы для своей семьи, наполняя пространство вокруг благостью и любовью.Итоги и напутствие
Каждой женщине потребуется своё время, чтобы освоить эти практики. Главное — слушать себя и делать всё с удовольствием. Наслаждайтесь процессом, концентрируйтесь на моменте «здесь и сейчас». Это ваше личное время для возвращения к себе и восполнения ресурсов. Данная методика — лишь один из многих путей. Выбирайте то, что отзывается именно в вашем сердце. Я делюсь тем, что работает для меня.
Попробуйте.
С любовью💚
Будьте здоровы🙏
Автор: Анастасия Р - канал: "Ключи к исцелению"
💡Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить интересные статьи👉
#женская энергия #медитация #расслабление #ресурсное состояние #красота и здоровье #любовь #йога #здоровье #растяжка #осознанность
🔔Пишите в комментариях, как Вы наполняетесь. Заряжаетесь. Расслабляетесь. Вдруг кому-то пригодятся и будут полезны Ваши советы😉
Еще по теме здесь: Отношения.
Источник: Женское состояние. Какое оно и почему так важно? 5 простых шагов для наполнения женской энергией.