Научно доказано, что владельцы домашних животных отличаются более крепким здоровьем, реже болеют и в целом чувствуют себя счастливее людей, у которых нет питомцев. Этот факт активно используют в современной медицине: например, в Великобритании в аптеках начали продавать котят, а терапию с участием лошадей назначают при различных нервных расстройствах. Особенно заметный эффект зоотерапия даёт в работе с детьми.
История возникновения зоотерапии
Около 50 лет назад в кабинет нью-йоркского психиатра Бориса Левинсона зашёл маленький мальчик. Врача не было на месте, и ребёнок начал играть с его собакой. Увидев эту сцену, Левинсон был поражён: его пациент, который долго и безуспешно лечился от аутизма, весело смеялся и проявлял эмоции. Доктор посоветовал родителям завести щенка — и уже через несколько дней состояние мальчика значительно улучшилось: он стал более общительным, весёлым и начал взаимодействовать со сверстниками. Вдохновлённый этим случаем, Левинсон сделал собаку своим «напарником» в работе, а затем написал для коллег брошюру, где впервые использовал термин «зоотерапия» — лечение с помощью животных. Конечно, не стоит ожидать, что кошка на груди вылечит бронхит, но животные действительно эффективно помогают справляться со стрессом и нервными расстройствами, которые часто становятся причиной многих заболеваний.
Канистерапия: лечение с помощью собак
Терапия с участием собак демонстрирует настолько впечатляющие результаты, что её выделили в отдельное направление — канистерапию. Секрет успеха прост: собаки требуют много внимания и заботы, но в ответ дарят своим хозяевам безграничную любовь и тепло. Активные занятия с питомцем помогают отвлечься от болезней и плохого настроения. «Канистерапия часто применяется для реабилитации детей с ограниченными возможностями, — поясняет Галина Гаскарова, старший консультант ветеринарного информационного центра Hill's. — Эти занятия предполагают тесный тактильный и эмоциональный контакт ребёнка с собакой, что создаёт серьёзную психологическую и физическую нагрузку на животное. Благодаря такому взаимодействию дети с нарушениями нервной системы и опорно-двигательного аппарата быстрее адаптируются в обществе и лучше ориентируются в окружающем мире».
Американский психиатр Элеонора Волой предложила интересную теорию: любовь собаки так ценна для человека, потому что она напоминает материнскую. Пёс привязывается к хозяину независимо от его социального статуса, внешности или успехов. Даже тот, кто считает себя неудачником, будет для своей собаки самым важным существом, что укрепляет уверенность в себе и повышает самооценку — качества, необходимые каждому.
Иппотерапия: исцеление верхом на лошади
Традиционная медицина долгое время скептически относилась к иппотерапии — лечению с помощью лошадей. Однако практика показывает, что эти животные помогли сотням пациентов встать на ноги. Лошади действуют как живые тренажёры: во время верховой езды человек инстинктивно поддерживает равновесие, задействуя практически все группы мышц. Именно поэтому иппотерапию часто назначают детям с церебральным параличом, нарушениями осанки и грыжами позвоночника. Кроме физической пользы, есть и важный психологический аспект: управляя большим и сильным животным, человек преодолевает страхи и неуверенность в себе. Конечно, не каждая лошадь подходит для такой работы: попытки «полечиться» на необъезженном скакуне могут закончиться травмой. Лучший вариант — обратиться в специализированный центр иппотерапии (они обычно есть при школах верховой езды). Там работают спокойные, добрые лошади, часто невысокие, с широкой и мягкой спиной, напоминающей диван.
Дельфинотерапия: сила ультразвука и эмоций
Эффективность дельфинотерапии подтверждена многочисленными научными исследованиями. Дельфины сочетают в себе несколько лечебных факторов: они создают волновые колебания (как при гидромассаже), излучают ультразвук и демонстрируют высокий уровень эмоционального интеллекта. Ультразвук, производимый дельфинами, стимулирует выработку эндорфинов, ускоряет восстановление тканей и нормализует гормональный фон. Кроме того, эти животные генерируют низкочастотные электромагнитные колебания, благотворно влияющие на щитовидную железу. По эмоциональному развитию дельфины очень близки к людям: они способны грустить, радоваться, общаться и дружить. Хотя дельфинотерапия — удовольствие не из дешёвых, во многих случаях это один из лучших способов справиться с депрессией, снять напряжение и испытать детскую радость от плавания рядом с этими удивительными созданиями.
Пройти сеансы дельфинотерапии можно в городских дельфинариях или на курортах Чёрного моря: в Крыму, Одессе, Сочи или Турции. Особый опыт — плавание с дельфинами в естественной среде, например на Бали или Кубе. Если нет возможности пройти полный курс, даже посещение дельфинария и наблюдение за этими животными оказывает терапевтический эффект.
Фелинотерапия: целительная сила кошек
Сторонники «кошкотерапии» утверждают, что кошки могут помочь в лечении самых разных заболеваний — от остеохондроза до язвы желудка. Известно, что эти животные часто чувствуют ухудшение состояния хозяев: многие замечали, что кошка начинает ластиться именно тогда, когда человек плохо себя чувствует. Исследования также показывают, что кошки положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. В 2002 году Британский университет геронтологии провёл исследование, согласно которому владельцы кошек живут в среднем на 10 лет дольше. У них стабильное давление, нормальный уровень холестерина и сниженный риск инсультов. Стоит чаще гладить питомца за ухом: кошки мурлыкают на частоте 4–16 Гц, и эти вибрации помогают снять стресс и укрепить иммунитет. Что касается популярного мифа о том, что кошки «забирают» негативную энергию, это, конечно, из области фантастики. Однако факт остаётся фактом: кошки часто ложатся именно на больные места. Если ваш питомец предпочитает спать у вас на голове — возможно, это повод обратить внимание на своё здоровье.
Женские Секреты 11 Декабря 2011