Дженнифер Лоуренс, Сальма Хайек, Меган Фокс
За идеальными образами знаменитостей часто скрываются изнурительные диеты и жёсткие ограничения. Однако не все селебрити следуют этому сценарию. Существует целая плеяда звёзд, которые открыто заявляют о своей любви к еде и при этом выглядят потрясающе. Мы расскажем о семи таких женщинах, чьи подходы к питанию и образу жизни доказывают, что красота и здоровье могут быть достигнуты без жертв и голодания.
Селена Гомес: путь к принятию себя
Певица прошла через серьёзное испытание — лечение от волчанки, которое привело к набору веса. Столкнувшись с критикой, Селена смогла превратить негативный опыт в силу. Её борьба с хейтерами не только вдохновила на создание новых песен, но и помогла ей полностью принять своё тело. Сегодня Гомес — одна из самых известных адепток бодипозитива, которая призывает своих поклонниц ценить себя такими, какие они есть, и не гнаться за навязанными стандартами.
Эмма Стоун: гармония вместо ограничений
Оскароносная актриса никогда не скрывала своего неприятия диет. Вместо строгих рамок в питании она выбирает активный образ жизни: пилатес, ходьбу, скалолазание и классический фитнес. Ключ к её форме — это гармония с собственным телом и принципы интуитивного питания. Эмма позволяет себе есть то, что хочет, будь то сладости или солёные закуски, считая, что баланс и удовольствие от жизни важнее любых ограничений.
Приянка Чопра: победительница «генной лотереи»
Обладательница титула «Мисс Мира-2000» признаётся, что не отказывает себе ни в чём. В интервью журналу Elle она с юмором перечисляет свои любимые блюда: от острых куриных крылышек до сочных стейков. Приянка объясняет свою форму быстрым метаболизмом, доставшимся ей от природы. Она считает это своеобразной «генной лотереей» и ответственностью — поддерживать дарованное здоровье, не впадая в крайности.
Дженнифер Лоуренс: бунт против диетической культуры
Звезда, прославившаяся ролью в «Голодных играх», в жизни далека от пищевых лишений. Лоуренс — большая любительница жареного сыра и фаст-фуда. Само слово «диета» вызывает у неё раздражение. Актриса убеждена, что навязанные медиа идеалы тела вредят психическому здоровью молодых девушек, провоцируя расстройства пищевого поведения. Она выступает за то, чтобы в обществе больше говорили о любви к себе и разнообразии типов фигур.
Обратите внимание: Как сохранить зрение, если вы зависимы от гаджетов?.
Кейт Уинслет: мудрость и отказ от весов
Актриса, известная своими роскошными формами, гордится своей фигурой и смело демонстрирует её на красных дорожках. Выросшая в среде, где женщины постоянно были недовольны своей внешностью, Кейт сознательно выбрала другой путь. Её главный совет — перестать зацикливаться на цифрах. Уинслет призналась, что не взвешивалась более 12 лет, считая это одним из лучших решений для психологического комфорта и принятия себя.
Бальзам для тела для тонуса и упругости кожи Caudalie
покупка
Бальзам имеет текстуру, похожую на взбитые сливки, и обладает нежным ароматом цветов апельсина. Средство эффективно увлажняет, повышает эластичность кожи, делая её мягкой и гладкой, без ощущения жирной плёнки.
Меган Фокс: баланс без фанатизма
Несмотря на статус секс-символа, Меган Фокс не подвергает себя жёстким диетическим испытаниям. Она придерживается принципов осознанного питания: предпочитает полезную японскую кухню, избегает полуфабрикатов и умеренно потребляет кофе. На вопросы о своём секрете актриса с улыбкой отвечает, что ей повезло с метаболизмом. Её подход — это не ограничения, а разумный выбор в пользу качественных продуктов.
Сальма Хайек: страсть к жизни и еде
В 57 лет мексиканская актриса продолжает восхищать своей красотой и энергией. Хайек не скрывает, что обожает вкусную, иногда и жирную пищу, и не может долго соблюдать диеты. Её формула успеха — активность. Даже такие простые и доступные виды активности, как регулярная ходьба или бег, в сочетании с позитивным отношением к жизни творят чудеса с телом и самочувствием.
Антицеллюлитное средство для обертывания The Act
покупка
Обертывания с этой маской способствуют улучшению микрорельефа кожи, стимулируют обменные процессы в клетках, помогают выводить токсины и нормализуют баланс влаги. Входящие в состав эфирные масла, включая камфору, оказывают тонизирующее и моделирующее действие.
Мария Гречико
Фото: Легион Медиа
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Не все селебрити сидят на изнуряющих диетах, чтобы сохранить красивую фигуру..