Измена — это глубоко травмирующее событие для пары. Хотя некоторые семьи пытаются пережить кризис и сохранить брак с помощью терапии, этот путь крайне сложен. Как практикующий психолог, я считаю, что ключевой вопрос — не как исправить последствия неверности, а как предотвратить саму ситуацию, когда партнер начинает «смотреть налево».
Когда исчезает страх потерять друг друга
Решение об измене часто сигнализирует о серьезных проблемах в отношениях и об утрате страха потерять партнера. Речь, конечно, не о тех случаях, когда неверность является частью модели поведения человека. Я говорю о стабильных союзах, где оба партнера хранили верность, пока их всё устраивало. Многолетняя практика показывает, что существует несколько типичных конфликтов, которые особенно часто подталкивают мужчин к поиску утешения на стороне.
Фото: https://www.instagram.com/p/CP7cijRlBx6/
1. Критика интимной жизни
Одним из самых болезненных ударов для мужского самолюбия становится недовольство партнерши их сексуальными отношениями. Особенно разрушительно, когда критика звучит открыто и резко, а не просто выражается в отказе. Мужчина, чья самооценка задета в такой уязвимой сфере, может подсознательно искать способ доказать себе и партнерше, что проблема не в нем. Ему жизненно важно «стереть» услышанное, и самый простой путь — найти того, кто не будет высказывать претензий или, по крайней мере, будет восхищаться им.
Поэтому крайне важно обсуждать интимные вопросы максимально деликатно, фокусируясь на своих ощущениях и желаниях, а не на обвинениях. В своей практике я часто направляю пары с такими проблемами к узким специалистам, так как нерешенные сексуальные конфликты способны разрушить даже самый прочный брак.
2. Обесценивание и демонстрация независимости
Не менее опасна ситуация, когда женщина пытается мотивировать мужчину, демонстрируя полную независимость: «Я и без тебя прекрасно справлюсь». Многие ошибочно полагают, что это подстегнет партнера к действиям или заставит его бояться потерять отношения. В реальности оскорбленный мужчина, скорее всего, не станет что-то доказывать, а просто отстранится, позволив партнерше «справляться» самой. А свою пошатнувшуюся самооценку он пойдет поднимать туда, где его ценят и им восхищаются.
На приеме у меня была женщина, переживавшая тяжелый развод после 15 лет брака. Она постоянно критиковала мужа, называла его неудачником, надеясь, что это заденет его и заставит доказать обратное. Вместо этого он просто ушел — к подруге, для которой он стал «самым лучшим».
Обратите внимание: В чем спит ваш мужчина?.
Источник: https://www.instagram.com/p/CP8zBNUtI6D/
3. Грубость и неуважение
Прямые оскорбления и грубое обращение быстро отдаляют партнеров друг от друга. Мужчина эмоционально «охладевает», и это психологически развязывает ему руки для поиска новых связей. Я неоднократно наблюдала, как браки рушились именно из-за тотального неуважения. На всех консультациях я повторяю: семью можно построить и без страстной любви, но без взаимного уважения ее сохранить невозможно. Поэтому так важно контролировать свои слова, даже в моменты сильных эмоций.
4. Сожаления о выборе партнера
Опасной ошибкой являются постоянные сожаления вслух о том, что женщина «ошиблась в выборе» и «зря связалась». Цель таких высказываний часто непонятна. Если есть разочарование, то либо нужно работать над отношениями, либо уходить. Говорить же мужчине, что он — ошибка, которую уже не исправить, бессмысленно и жестоко. Он не может изменить прошлое. Такие слова ранят и дают негласное разрешение искать того, кто будет считать его не «неудачником», а ценным человеком.
5. Признание в отсутствии любви
Отдельно стоит признание в том, что любви больше нет. Если женщина решает честно сообщить об этом, она должна быть готова к последствиям, включая возможную измену. Парадоксально, но часто, узнав о неверности, та же женщина испытывает шок и боль, восклицая: «Как ты мог!». Важно понимать: мужчины — тоже живые люди со своими чувствами, обидами и ранимостью. Пока вы вместе, необходимо уважать чувства партнера. Если же это уважение исчезает с одной стороны, не стоит удивляться, если и другая сторона перестанет заботиться о ваших эмоциях.
Еще по теме здесь: Психология.
Источник: 5 конфликтов, после которых мужчина обычно смотрит налево.