В каждом из нас есть эго. У одних она более выражена, у других слабее. Иногда это помогает нам отстаивать свои законные интересы, а иногда просто разрушает основу нашей личности и отношений с близкими.
В вопросах проявления эго важно уметь подходить к делу осознанно и научиться четко понимать, когда это уместно и безвредно, а когда нет. Для этого вы должны научиться распознавать проявления эго. И тогда мы можем говорить о самоконтроле.
Вот 5 признаков того, что говорит ваше эго.
1. Потребность в правоте
Человека переполняет желание быть правым и доказывать свою правоту в любом вопросе. Это желание прерывает здравый смысл и нарушает покой. Человек мчится как танк и ничего не видит перед собой. И он не может объяснить даже самому себе, что принесет ему эта правда.
2. Импульсивность
Срывы и раздражение, гнев, обида и вспыльчивость – явный сигнал о том, что вы получили серьезную травму, даже если сама причина была не очень серьезной. В таком состоянии можно ляпнуть или сделать много ненужных вещей, о которых человек будет жалеть и извиняться в будущем.
3. Глухая оборона
Когда опасность и подвох кажутся нам повсюду, включается «режим защиты». Я хочу оградить себя от каждой мелочи, потому что они принимаются слишком близко к сердцу и человек начинает считать, что он недостаточно хорош. Поэтому все свои силы он бросает на «защиту чести и достоинства".
4. Отсутствие сострадания
Когда человек перестает рассчитывать на других, перестает хотя бы частично сопереживать и становится склонным думать «или они, или я», он теряет уверенность в себе и получает дополнительный источник беспокойства — подозрительность.
Это происходит, когда человек начинает считать сочувствие и добродетель слабостью, боится показаться мягким и начинает огрызаться на всех вокруг.
5. Принижение чужой значимости и заслуг
Когда человек преуменьшает успех других, опыт и заслуги — это способ самоутвердиться и подпитать свое эго за счет других. Это способ скрыть свою неполноценность от других людей, разрушив их самооценку.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: О задетом эго.