В этой статье я делюсь восемью важными истинами, которые мне хотелось бы осознать гораздо раньше на пути становления гармоничной и счастливой женщиной. Это не просто советы, а глубокие личные открытия, переосмысленные через опыт и внутреннюю работу.
1. Ты — замысел Бога, а родители — его исполнители
Это знание о том, что твоё появление в этом мире — результат сильного желания Бога.
Эту истину я не услышала ни на сеансах психотерапии, ни в университете, ни даже в период глубокой церковности. К ней я пришла самостоятельно, пройдя через жизненные испытания. Я осознала себя как уникальный проект, задуманный свыше, с особой миссией. Мои родители стали теми избранными исполнителями, которые смогли воплотить этот замысел, зачав и родив именно такую девочку. Когда это понимание укоренилось во мне, многие жизненные пазлы сложились. Я обрела свою внутреннюю силу, а обиды и претензии к родителям растворились, уступив место чистой благодарности за то, что они выполнили высшую волю.
2. Авторство своей жизни и отношений
Осознание, что отношения с мужчиной должны развиваться по твоему собственному сценарию.
Меня никогда не учили, как строить здоровые отношения. Вместо этого звучали призывы приспосабливаться, угождать и беспрекословно подчиняться. Пример родителей не вдохновлял, и долгое время я предпочитала избегать отношений, чем жить в угнетении. Повзрослев и обретя самодостаточность, я поняла главное: отношения должны приносить мне радость и удовлетворение. Мой сценарий — это когда мне хорошо, и из этого состояния счастья я могу дарить добро окружающим. Я увидела, как светлеет лицо моего мужчины, когда он видит меня счастливой, ведь счастливая женщина — это источник благодати и силы для всей семьи.
3. Приоритет собственных потребностей
Понимание, что удовлетворение своих базовых нужд — фундамент счастливой и успешной жизни.
Это кажется очевидным, но в детстве нас часто учили терпеть: «Подожди, урок скоро закончится» или «Неужели нельзя потерпеть?». Став взрослой, я дала себе разрешение не терпеть. Да, я могу это сделать, но я не хочу и не буду. Мой главный принцип по отношению к себе — не допускать состояния голода, истощения или раздражения. Забота о своём теле и комфорте — это не эгоизм, а основа для продуктивной и гармоничной жизни.
4. Источник счастья — внутри тебя
Осознание, что единственный человек, способный сделать тебя по-настоящему счастливой, — это ты сама.
Долгое время я искала счастье вовне, требуя его от других, в частности от мужа, и обвиняя его в своих несчастьях.
Обратите внимание: Истинная красота женщины.
Но он не мог дать мне того, чего у него просто не было. Эта любовь и забота, в которых я нуждалась, остались в моём детстве, у моих родителей. Только взрастив своего внутреннего родителя, я смогла дать себе всё необходимое. Теперь я понимаю: нет нужды искать в партнёре маму или папу и требовать от него невозможного.5. Договор как основа любых отношений
Знание о том, что в отношения с любым человеком нужно входить через взаимный контракт.
С детства нас учили в песочнице: «Поделись, не будь жадиной». Но почему я должна отдавать своё ведёрко? Если бы взрослые предложили договориться: «У тебя ведёрко, у девочки — лопатка. Давайте обменяетесь на время, а потом вернёте», — это была бы прекрасная игра. Слово «контракт» или «договорённость» — ключевое для регулирования любых взаимодействий. Мы руководствуемся ими в работе, но почему-то забываем о них в личных отношениях. Я усвоила: нужно чётко знать свои условия и не вступать в отношения, если они не соблюдаются. Вы же не подпишете трудовой договор, где бухгалтера обязывают мыть полы. Так и в отношениях — важно знать свои границы и уважать границы другого.
6. Границы — залог здоровых отношений и успеха
Понимание, что правильно выстроенные личные границы — основа качественных, здоровых и взаимовыгодных отношений.
Этот пункт логично вытекает из предыдущего, но он настолько важен, что заслуживает отдельного внимания. В детстве мои границы постоянно нарушались: трогали мои вещи, садились на мою кровать, у меня даже не было своей чашки. Жить так — тяжело, и так же тяжело не уважать чужие границы, если тебя этому не научили. Мне пришлось учиться выстраивать и защищать свои границы повсюду: в магазине, транспорте, при телефонных звонках и даже в социальных сетях. То, как я это делаю, напрямую влияет на качество моих отношений и их потенциал для взаимного роста и успеха.
7. Быть собой — это прекрасно
Радость от осознания, что быть самой собой — это чудесно и достаточно.
Как же здорово наконец-то это понять и принять себя — Валентину, и больше никем не притворяться! В детстве постоянные сравнения: «Вон та девочка… а ты?» — заставляли меня стыдиться своих проявлений и чувствовать себя неполноценной. Теперь я с гордостью называю своё имя и ценю свою уникальность. Иногда я могу быть неловкой, иногда — эмоциональной, иногда сказать что-то не то. Но это всё равно я — целостная и живая. Я могу что-то исправить, если захочу, а могу и оставить как есть, потому что мне больше не нужно ни с кем себя сравнивать.
8. Ежедневная забота о себе
И последний, но не менее важный пункт: балуй себя каждый день!
Маленький ежедневный подарок себе — теперь мой стиль жизни. Каждое утро после медитации я задаю себе один простой вопрос: «Что я могу сделать для тебя сегодня, моя хорошая, чтобы ты почувствовала себя ещё счастливее?». Это не про излишества, а про внимание к своим желаниям и потребностям, про поддержание внутреннего огня радости.
Больше интересных статей здесь: Отношения.
Источник статьи: 8 истин, которые помогут, стать прекрасной женщиной..