Об удивительном сочетании помидоров и яиц давно говорят на Ближнем Востоке (чего только стоит шакшука) и в Южной Италии.


В прошлом в Шанхае суп с помидорами и яйцами готовили во время невыносимой летней жары, чтобы с помощью горячего блюда нормализовать температуру тела (читайте также: «Что есть в жару, чтобы чувствовать себя хорошо»). Вы можете попробовать этот рецепт в любую погоду и подавать суп нужной температуры (иногда особенно охлажденным).

Яйца в курином бульоне благодаря своему насыщенному вкусу резко контрастируют с кислыми помидорами в супе – во многом эта тайна помогает раскрыть каждый ингредиент представленного рецепта в отдельности.

Томатный суп с яйцом 5,0

Наваристый суп на курином бульоне с помидорами и яйцами


Время приготовления 15 мин. Рецепт на 2 персоны Кухня Китайская Вид блюда Супы и бульоны Ингредиенты

оливковое масло

2 столовые ложки.

любой помидор

2 шт.

бульон из курицы

1 стакан

вода

2 стакана

соевый соус

2 чайные ложки

кунжутное масло

1/2 ч л.

молотый белый перец

1/4 ч л.

немного соли

вкус

кукурузный крахмал

1 1/2 ч л.

зеленый лук

1 шт.

свежий кориандр

2 столовые ложки.

куриные яйца

1 шт. Пищевая ценность порции Калорийность 110 ккал Белки 4 грамм Жиры 9 грамм Углеводы 5 грамм Способ приготовления 1

Нагрейте масло в небольшой суповой кастрюле на средне-слабом огне.

Обратите внимание: Нарезки из помидоров.

Поместите нарезанные помидоры в кастрюлю и готовьте 5 минут, пока помидоры не станут мягкими.

2

В кастрюлю с помидорами добавьте готовый куриный бульон, горячую воду, соевый соус, кунжутное масло, молотый белый перец и соль (читайте также: «Польза и вред кунжута для организма: об этом знают не все!»). Доведите суп до кипения, уменьшите огонь и накройте крышкой.

3

Быстро взбейте яйцо в небольшой миске и отдельно добавьте 30 мл воды к кукурузному крахмалу, чтобы получилась паста.

4

Помешивая суп в кастрюле половником, постепенно добавляйте раствор воды и кукурузный крахмал. Затем тонкой струйкой влейте взбитое яйцо в центр, быстро перемешивая вихревыми движениями. Таким образом вы можете получить красивый эффект капли яйца.

5

Подавайте теплым или комнатной температуры. Разлейте китайский суп по тарелкам и по желанию украсьте зеленым луком и кориандром.

Рассмотрим рецепт:

Фото: Шаттерсток

Больше интересных статей здесь: Здоровое питание.

Источник статьи: Об удивительном сочетании помидоров и яиц давно говорят на Ближнем Востоке (чего только стоит шакшука) и в Южной Италии..