Перед началом любого лечения, включая ароматерапию, крайне важно правильно определить причину недомогания. Симптомы часто бывают обманчивы: например, головная боль может указывать на проблемы с зубами или синусит, а боль в спине иногда сигнализирует о язве желудка. Даже невысокая температура может быть как безобидным явлением, так и признаком серьёзного воспаления. При малейших сомнениях в диагнозе необходимо сразу обратиться к врачу — только специалист может провести точную диагностику.
Ни при каких обстоятельствах не следует самостоятельно отменять назначенные врачом лекарства, заменяя их эфирными маслами. Такая самодеятельность может привести к тяжёлым последствиям для здоровья. Хотя специалистов, сочетающих классическую медицину с ароматерапией, не так много, именно они способны оказать наиболее грамотную и эффективную помощь в лечении.
КРАТКО ОБ ЭФИРНЫХ МАСЛАХ
Эфирные масла обладают быстрым и мощным действием. Если в течение разумного срока вы не наблюдаете ожидаемого улучшения, стоит прекратить курс. Возможно, был выбран неверный диагноз или не подходящее для вашего случая масло. В такой ситуации лучшим решением будет консультация с квалифицированным ароматерапевтом.
Важность точности в выборе масел
Не стоит заменять одно эфирное масло другим, даже если их названия звучат похоже. Например, лаванда лекарственная (Lavandula angustifolia), лаванда широколистная (Lavandula latifolia) и лавандин (гибрид) — это разные растения с разными свойствами. Исключение можно сделать только по прямому указанию опытного специалиста, который хорошо разбирается в тонкостях ароматерапии и обосновал такую замену.
Строгое соблюдение дозировок
Чётко следуйте инструкциям по применению и соблюдайте указанные дозировки. Нельзя самостоятельно увеличивать ни количество капель, ни частоту применения. Разница между 1 и 2 каплями или между 3 и 5 каплями в день может быть принципиальной с точки зрения эффективности и безопасности.
Особые группы риска
Повышенная осторожность требуется при работе с эфирными маслами для лечения маленьких детей, беременных и кормящих женщин. Важно помнить простое правило: масло, разрешённое для ребёнка, может подойти и взрослому, но обратное недопустимо. Если в рецепте указано "для взрослых", его нельзя применять для детей, даже если уменьшить дозу вдвое — это не сделает его безопасным.
Правила наружного применения
При нанесении на кожу эфирные масла почти всегда необходимо предварительно смешивать с базовым растительным маслом (например, миндальным, жожоба или оливковым). Это разведение помогает предотвратить раздражение, ожоги или аллергические реакции. Лишь некоторые масла в исключительных случаях и на очень небольшие участки кожи можно наносить в неразбавленном виде, и делать это следует с крайней осторожностью.