В жизни случается так, что мужчины уходят из семьи не ради другой женщины, а просто потому, что хотят перемен. Они оставляют за собой шлейф боли, а спустя время неожиданно стремятся восстановить разрушенное.
Здравствуйте!
Я Арина Кейро, практикующий семейный психолог.
Хочу поделиться с вами реальной историей из моей консультативной практики, сопроводив ее профессиональными комментариями и размышлениями.
История одной семьи: 17 лет вместе и внезапный уход
Пара прожила в браке 17 лет. Отношения складывались хорошо, но со временем рутина взяла верх. Появились размолвки, конфликты, чувства начали угасать. Мужчина захотел свободы и новой жизни, в то время как женщина цеплялась за отношения, отказываясь замечать негативные изменения. Она жила воспоминаниями о прошлом счастье и отчаянно хотела его вернуть.
И вот он уходит. Без долгих объяснений и без другой женщины. Просто потому, что захотел иначе прожить свою жизнь.
Она осталась одна с детьми, в полном смятении и непонимании. Такой поворот событий стал для нее полной неожиданностью.
Что теперь делать? Как жить дальше?
Она словно перестала существовать, постоянно прокручивая в голове его слова и анализируя прошлое в поисках причин. Ей было невероятно тяжело смириться с тем, что после стольких лет совместной жизни и, казалось бы, хороших отношений, он так легко от нее отказался.
Может показаться, что ею движет лишь привычка и страх перемен. Однако это не совсем так. Для нее это был второй брак. Первый она отпустила легко и без сожалений. В этот раз все было иначе, чувства оказались глубже и сильнее.
Шли недели и месяцы «свободной» жизни.
Обратите внимание: 4 секрета счастливого брака или 5 способов разрушить семью.
Но облегчения не наступало. Она пыталась вспомнить что-то плохое, чтобы окончательно разорвать эмоциональную связь, но в памяти всплывали лишь светлые, дорогие сердцу моменты, которых больше не было.Ее охватили беспомощность и растерянность перед будущим. А бывший супруг, в свою очередь, не давал о себе забыть: периодически напоминал, проявлял заботу и внимание.
Зачем он держит ее на эмоциональном поводке? Зачем причиняет страдания человеку, который, казалось бы, стал ему не нужен?
Психология возвращения: почему он хочет вернуться?
Чаще всего такое поведение говорит о внутренней неопределенности самого мужчины. С одной стороны, ему хочется свободы, с другой — он боится окончательно потерять семью как опору и тыл.
Так он выстраивает для себя удобный сценарий: живу отдельно, но семья при мне. Получаю удовольствие от новой жизни, но сохраняю старые связи.
А со временем может возникнуть и желание все вернуть, восстановить отношения в прежнем виде.
***
Что делать, если бывший супруг хочет все вернуть?
Он причинил много боли и понимает, что просто так вернуться не получится. Конечно, можно попытаться — нашептать красивых слов, сыграть на чувствах. Ведь она его любит, возможно, и примет обратно.
Но ключевой вопрос: каким будет качество этих возобновленных отношений?
Фраза «ПРОСТИ, Я ВЕРНУЛСЯ» может сработать, но последствия будут тяжелыми. В этой ситуации мужчина ничего не сделал, чтобы заслужить прощение и восстановить доверие. Он не дал женщине почувствовать себя ценной и любимой заново.
В дальнейшем невысказанная обида и незажившая боль будут постоянно давать о себе знать, отравляя отношения. Когда человек ранен, рану нужно лечить — обрабатывать, давать ей зажить. Иначе может начаться нагноение, способное привести к тяжелым последствиям.
Так и здесь: сначала нужно дать душевным ранам затянуться. Только после этого можно строить новые отношения на здоровом фундаменте.
Чек-лист: что важно сделать, прежде чем принимать решение
- Проанализируйте свои чувства. Насколько глубока ваша обида? Как часто и интенсивно вы ее переживаете?
- Прислушайтесь к эмоциям при встрече. Что вы чувствуете, общаясь с ним? Преобладает ли негатив или вы настроены позитивно?
- Не торопитесь с возобновлением отношений. Ситуация изменилась, но изменился ли сам человек? Обсуждайте будущее: как он его видит, как видите вы. Есть ли общее понимание и цели?
- Оцените его поведение. Стал ли он вести себя по-другому? Или все осталось, как было? Это поможет понять, не возвращается ли он со старыми привычками и установками.
- Постарайтесь понять его истинные мотивы. Почему он хочет вернуться? Возможно, ему просто стало некомфортно одному, или он испугался одиночества и потери семейного статуса. А может, он и сам до конца не осознает своих желаний.
- Внимательно слушайте, что он говорит. Насторожитесь, если звучат фразы вроде:
- давай попробуем, дальше посмотрим,
- не торопи меня, мне нужно что-то осознать,
- я хочу, чтобы ты изменилась и т.д.
Подобные слова часто означают, что он возвращается не ради вас или отношений, а ради собственного комфорта. И брать на себя ответственность за совместное будущее он не планирует. Такие отношения не принесут покоя и счастья, а лишь усугубят боль.
Если же вы видите искреннее раскаяние, готовность работать над ошибками и меняться — это серьезный положительный сигнал.
Повторюсь: если вы рассматриваете возможность возобновления отношений, в первую очередь слушайте свой внутренний голос, а не убеждения партнера. Почувствовали дискомфорт — спросите себя: а нужно ли вам это?
----------------
Понравилась статья? Подписывайтесь и ставьте лайк.
Для записи на консультацию пишите в сообщения или на почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
#развод с мужем #психология семьи #отношения мужчины и женщины #семья любовь отношения
Еще по теме здесь: Отношения.