Сохранить густую шевелюру после 50 лет — задача, с которой сталкиваются многие. Проблема поредения волос в этом возрасте редко бывает случайной; обычно она обусловлена целым комплексом факторов. Это может быть генетическая предрасположенность, длительный стресс или, что особенно характерно для женщин, серьёзные гормональные изменения, связанные с менопаузой. В этой статье мы вместе с экспертами-дерматологами разберём ключевые причины выпадения волос и расскажем о современных и проверенных способах вернуть волосам силу и объём.
Важно понимать: успешное лечение всегда начинается с точной диагностики. На рынке представлено множество средств и процедур для укрепления волос, но их бессистемное применение может не дать результата. Первый и главный шаг — обратиться к специалистам: дерматологу, трихологу и эндокринологу. Комплексное обследование, включая анализы и сбор анамнеза, позволит выявить истинную причину проблемы. Только воздействуя на корень проблемы, можно добиться устойчивого улучшения.
Основные причины выпадения волос после 50
Гормональная перестройка
Наиболее частая причина — гормональные изменения в период менопаузы. Уровень эстрогенов, которые отвечают за эластичность кожи и здоровье волос, снижается. Одновременно может повышаться уровень дигидротестостерона, который негативно влияет на волосяные фолликулы. В результате волосы истончаются, становятся ломкими и начинают активно выпадать.
Агрессивный уход и химическое воздействие
Желание выглядеть привлекательно заставляет многих женщин часто окрашивать волосы, особенно для маскировки седины. С возрастом волосы теряют пигмент и становятся более уязвимыми. Использование красок с высоким содержанием аммиака и перекиси водорода, а также регулярное применение термоинструментов (фенов, утюжков) повреждает структуру волоса, лишая его силы и жизненной энергии.
Хронический стресс
Эмоциональные перегрузки и нервное напряжение не проходят бесследно для организма. Стресс замедляет обменные процессы, ослабляет иммунитет и нарушает питание волосяных луковиц. Это напрямую отражается на состоянии волос: они тускнеют, замедляют рост и начинают усиленно выпадать.
Заболевания организма
Выпадение волос может быть симптомом различных болезней. Среди дерматологических проблем — себорея, псориаз, экзема. Также причиной могут стать аутоиммунные заболевания (например, очаговая алопеция) и нарушения в работе эндокринной системы (проблемы с щитовидной железой). Именно поэтому самолечение косметическими средствами часто неэффективно — необходимо воздействовать на основное заболевание под руководством врача.
Обратите внимание: Как уменьшить боль в мышцах на следующий день после фитнеса?.
1 из 3 Лосьон против выпадения и для стимуляции роста волос Scalp Expert ICE By Natura Siberica
ПокупкаЭкстракт дягиля лекарственного улучшает микроциркуляцию кожи головы, а экстракт сахалинской актинидии является источником антиоксидантов для защиты и восстановления кожи головы. Также лосьон содержит янтарную кислоту и пептидный комплекс, который стимулирует рост волос и продлевает фазу роста.
www.letu.ru
2 из 3 Средство против выпадения волос Dercos Aminexil Intensive 5, Vichy
ПокупкаКомплексный продукт, действующий на всех уровнях: на корни волос, кожу головы и волокна волос, эффективно помогая бороться с выпадением волос и увеличивать их густоту.
3 из 3 Спрей для волос против выпадения волос Real Grow Rated Green
ПокупкаФормула на основе натурального сока розмарина холодного отжима, ментола, салициловой кислоты, пантенола и цинка способствует уменьшению выпадения волос, стимулирует кровообращение в коже головы и укрепляет ослабленные волосы, обладает антиоксидантной защитой.
Современные методы борьбы с выпадением волос
После выявления причины врач подбирает индивидуальную схему лечения. Если проблема вызвана системным заболеванием, терапию назначает профильный специалист. В остальных случаях могут быть рекомендованы следующие подходы:
Общеукрепляющая терапия: Приём витаминно-минеральных комплексов. Это могут быть как общие препараты для поддержки иммунитета, так и специальные комплексы с биотином, цинком, железом и витаминами группы B, направленные на питание волосяных фолликулов.
Терапевтический уход: Использование профессиональных средств (сывороток, ампул, масок, тоников), которые интенсивно питают кожу головы и укрепляют корни волос.
Мезотерапия: Инъекционное введение в кожу головы коктейлей из витаминов, аминокислот и других питательных веществ. Это позволяет доставить полезные компоненты непосредственно к волосяным луковицам.
Криомассаж: Процедура, при которой на кожу головы воздействуют холодом. Это стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ и укрепляет волосяные фолликулы.
Лазерная терапия: Воздействие низкоинтенсивным лазерным излучением. Лазер активизирует клеточный метаболизм в фолликулах, что способствует пробуждению «спящих» луковиц и укреплению существующих волос.
Хирургический метод (трансплантация): Радикальный, но эффективный способ при необратимой потере волос. Заключается в пересадке собственных волосяных фолликулов из донорской зоны. Метод требует значительных финансовых затрат и имеет длительный восстановительный период.
Народные средства могут служить вспомогательным, но не основным методом. Маски на основе репейного масла, яичного желтка, мёда или ополаскивания отваром крапивы могут улучшить состояние волос. Однако важно помнить о риске аллергических реакций и необходимости предварительной консультации с врачом.
1 из 2 Сыворотка для кожи головы против выпадения волос Philip Kingsley
ПокупкаСинергический комплекс концентрированной сыворотки для улучшения роста волос действует непосредственно на кожу головы, помогая питать волосяные фолликулы, стимулируя активность и помогая уменьшить выпадение волос. При регулярном использовании предотвращает выпадение волос.
www.letu.ru
2 из 2 Шампунь от перхоти, против выпадения, с содержанием цинка Bioblas
ПокупкаШампунь, содержащий цинк и витамин В3, предназначен для борьбы с перхотью и подходит для чувствительной кожи головы. Содержит запатентованный травяной комплекс с витамином B19 против выпадения волос. Содержит такие полезные вещества, как цинк, пиритион и витамин В6.
www.letu.ru Редакция Marie ClaireФото: Шаттерсток.
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Разбираемся, как уменьшить выпадение волос и вернуть им прежнюю густоту..