Наше тело — это сложная система, в которой можно обнаружить не только ткани и органы, но и неожиданные «гости» — камни. Они формируются в различных частях организма из-за нарушения обменных процессов, застоя жидкостей или воспалений. Давайте разберемся, в каких органах чаще всего появляются эти минеральные образования, чем они опасны и как можно снизить риски их возникновения.
Мочевыводящие пути
Моча выводит из организма различные вещества, включая минеральные соли. В норме они растворены, но при нарушении баланса могут выпадать в осадок, образуя камни. Чаще всего это происходит в почках (лоханках) или извитых участках мочеточников, где ток мочи замедлен. Основу камней составляют соли мочевой, фосфорной или щавелевой кислот.
Предрасположенность к мочекаменной болезни часто бывает врожденной, но на её развитие влияют внешние факторы: жесткая питьевая вода, жаркий климат, малоподвижность, неправильное питание (избыток соли, острой или кислой пищи), хронические воспаления почек и злоупотребление некоторыми лекарствами.
Мелкие камни («песок») могут не вызывать симптомов, но более крупные способны перекрыть отток мочи, что приводит к почечной колике — одной из самых сильных болей. При её возникновении нужно немедленно вызвать скорую, а до приезда врачей можно приложить грелку к пояснице и лечь. Лечение должен назначать только специалист, так как самолечение (например, мочегонными травами) может спровоцировать движение камней и ухудшить состояние.
Профилактика мочекаменной болезни:
- Питьевой режим: выпивать не менее 1,5–2 литров жидкости в день, в жару — больше. Вода должна быть мягкой, так как жесткая водопроводная вода содержит много солей.
- Питание: ограничить бульоны, шоколад, кофе, острое, копченое, субпродукты и соль (не более 3–5 г в сутки).
- Лечение инфекций: своевременно лечить хронические воспаления мочевыводящих путей, избегать переохлаждений.
- Фитопрофилактика: по назначению врача можно курсами принимать мочегонные травы или специальные минеральные воды.
Желчный пузырь
Желчнокаменная болезнь чаще встречается у женщин после 40 лет. Камни образуются при застое желчи и изменении её состава. Факторы риска: воспаления желчевыводящих путей, нарушения обмена веществ (диабет, проблемы с щитовидной железой), лишний вес, неправильное питание (голодание, нерегулярные приемы пищи, избыток жирного), запоры, наследственность, беременность и прием гормональных контрацептивов.
Крупные камни могут годами не беспокоить, вызывая лишь периодическую тяжесть в правом подреберье. А вот мелкие камешки, попадая в протоки, способны вызвать печеночную колику. При её появлении нужно лечь на левый бок, приложить грелку к животу и вызвать скорую.
Профилактика желчнокаменной болезни:
- Питание: избегать переедания, ограничить жирное мясо, сало, сливочное масло. Включать в рацион овощи и фрукты (полкилограмма в день, большая часть — сырые). Обязательно завтракать продуктами с желчегонным эффектом (яйца, каша с маслом).
- Образ жизни: бороться с лишним весом и гиподинамией. Полезны прогулки, плавание, гимнастика.
- Осторожность с лекарствами: принимать гормональные контрацептивы только под контролем врача.
- Отказ от «чисток»: народные методы вроде оливкового масла натощак или желчегонных трав опасны при наличии камней, так как могут вызвать их движение и закупорку протоков.
Желудок
Желудочные камни (безоары) бывают растительного происхождения (из неперевариваемых волокон хурмы, инжира, слив), волосяными (у людей, страдающих психическими расстройствами и поедающих волосы) или шеллачными (у лиц, злоупотребляющих алкоголем и употребляющих несъедобные вещества). В здоровом желудке они образуются редко, но возможны у детей или после операций на желудке.
Безоары могут достигать 10–20 см в диаметре. Долгое время они могут не проявляться, иногда вызывая тошноту, отрыжку, снижение аппетита. Опасность возникает, если камень попадает в кишечник и вызывает непроходимость, требующую хирургического лечения.
Профилактика: актуальна в основном для младенцев, особенно недоношенных. Не следует давать им жирные смеси и такие фрукты, как хурма или инжир, до года.
Слюнные железы
Слюнно-каменная болезнь возникает при снижении выработки слюны, увеличении её вязкости и застое. Причины: попадание инородных тел в протоки, нарушение обмена кальция и фосфора, воспаления желез, врожденные сужения протоков.
Симптомы скудны — припухлость и болезненность в области железы, что часто путают с ангиной или абсцессом. Для диагностики используют УЗИ или КТ.
Зубы
Зубной камень — это минерализованный налет, который образуется при недостаточной гигиене полости рта, отсутствии в рационе грубой пищи и нарушениях обмена веществ. Его необходимо удалять у стоматолога 1–2 раза в год, чтобы предотвратить пародонтит.
Отдельно стоит упомянуть дентикли — кальцификаты внутри пульпы зуба. Обычно они не беспокоят, но при сдавлении нерва могут имитировать пульпит. Множественные дентикли могут указывать на нарушение минерального обмена.
Слезоотводящие пути
Слезные камни (дакриолиты) — микроскопические образования, возникающие при воспалении или закупорке слезных каналов. Они могут вызывать воспаление слезного мешка, конъюнктивит, зуд и дискомфорт. Лечение обычно хирургическое, под наблюдением офтальмолога.
Предстательная железа
Камни простаты образуются из-за застоя секрета, малоподвижного образа жизни и хронических воспалений. Их симптомы схожи с хроническим простатитом. Профилактика включает активный образ жизни и своевременное лечение воспалительных заболеваний.
По материалам журнала «Здоровье» №3, 2013