Если ваша кожа отличается повышенной сухостью, часто раздражается и шелушится, этот материал поможет вам разобраться в причинах такого состояния и освоить принципы правильного ухода. Мы подробно рассмотрим, что такое ксероз, почему он возникает и как с ним справляться.
Что такое ксероз кожи?
Ксероз кожи — это медицинский термин, обозначающий патологическую сухость кожных покровов. Состояние развивается из-за нарушения гидролипидной мантии — естественного защитного барьера кожи. Это проявляется целым рядом неприятных симптомов:
- Интенсивное шелушение
- Постоянное ощущение стянутости и дискомфорта
- Зуд различной интенсивности
- Покраснение и раздражение
- Образование микротрещин и преждевременное появление морщин
Главная опасность ксероза заключается в том, что повреждённый кожный барьер перестаёт выполнять свои защитные функции. Кожа становится уязвимой для агрессивных факторов внешней среды, а также для проникновения бактерий и развития воспалительных заболеваний, таких как дерматит.
Причины развития ксероза
Ксероз является одной из самых распространённых дерматологических проблем. Его причины можно разделить на несколько основных категорий:
- Внешние факторы: длительное воздействие солнца, ветра, мороза, использование жёсткой или слишком горячей воды, частое применение щелочного мыла и других агрессивных очищающих средств, неправильно подобранная косметика.
- Дерматологические заболевания: атопический и себорейный дерматит, псориаз, ихтиоз, периоральный дерматит, грибковые инфекции кожи.
- Внутренние болезни организма: сахарный диабет, хроническая почечная недостаточность, гепатиты В и С, ВИЧ-инфекция.
- Гормональные изменения: беременность, менопауза, гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы).
- Дефицит питательных веществ: недостаток витаминов А и D (гиповитаминоз).
- Приём лекарственных препаратов: ретиноидов, оральных контрацептивов, средств для снижения холестерина, диуретиков, бета-блокаторов и глюкокортикостероидов.
Также важно отметить, что с возрастом естественная выработка кожного сала снижается, поэтому вероятность развития ксероза у пожилых людей значительно выше.
Типы ксероза кожи
Специалисты выделяют три основных вида ксероза, в зависимости от происхождения:
1. Врождённый ксероз. Обусловлен генетическими особенностями и, как правило, проявляется уже в детском возрасте.
2. Сенильный (старческий) ксероз. Связан с естественными процессами старения организма, при которых кожа теряет влагу и истончается.
3. Приобретённый ксероз. Развивается под влиянием внешних факторов или внутренних заболеваний, а также вследствие неправильного ухода за кожей.
План действий при симптомах ксероза
При обнаружении признаков чрезмерной сухости кожи в первую очередь необходимо обратиться к врачу-дерматологу. Специалист поможет установить точную причину проблемы и назначит соответствующее лечение, если оно требуется.
Параллельно с консультацией врача важно скорректировать ежедневный уход, следуя ключевым рекомендациям:
- Откажитесь от агрессивных очищающих средств, особенно от обычного щелочного мыла. Выбирайте мягкие гели, крем-гели или специальные эмульсии для умывания.
- Ограничьте время пребывания в хлорированной воде бассейнов и избегайте длительных горячих ванн или душа.
- Ежедневно защищайте кожу от ультрафиолета, используя средства с SPF-фильтром.
- Включите в базовый уход специальные средства — эмоленты, которые предназначены для восстановления гидролипидного барьера.
Эмоленты: основа ухода за сухой кожей
Эмоленты — это косметические или дерматологические продукты, основная задача которых — смягчать, увлажнять и восстанавливать повреждённый липидный слой кожи. Они работают как «запечатывающий» агент, предотвращая избыточную потерю влаги.
Эмоленты выпускаются в различных форматах для удобства использования: кремы, мази, лосьоны, масла для тела, эмульсии для купания и даже специальные шампуни.
Ключевые компоненты в составе эмолентов
Эффективные эмоленты должны содержать комплекс веществ, которые восстанавливают естественный увлажняющий фактор (NMF) и липидный барьер кожи. К таким компонентам относятся:
Натуральный увлажняющий фактор (NMF) и его составляющие
NMF — это естественный комплекс молекул в нашем эпидермисе (верхнем слое кожи), который удерживает воду и поддерживает эластичность. Для его восстановления в средства добавляют:
Мочевина. Один из главных компонентов NMF. В концентрациях до 10% она прекрасно увлажняет, уменьшает потерю влаги кожей и стимулирует выработку церамидов. В более высоких концентрациях (свыше 10%) мочевина также обладает кератолитическим эффектом, то есть мягко отшелушивает ороговевшие клетки.
Гиалуроновая кислота. Мощный гидратант, способный притягивать и удерживать огромное количество молекул воды на поверхности кожи, создавая ощущение мгновенного увлажнения.
Восстановители липидного барьера
Эти вещества восполняют недостаток собственных липидов кожи, создавая защитную плёнку.
Церамиды. Это липиды, которые являются основным «строительным материалом» рогового слоя кожи. Они восстанавливают её каркас и барьерную функцию.
Масла и сквалан. Натуральные масла (ши, макадамии, абрикосовое, персиковое, бурачника), минеральные масла (парафиновое) и сквалан эффективно смягчают кожу и предотвращают трансэпидермальную потерю влаги.
Регенерирующие и успокаивающие компоненты
Дексапантенол (провитамин B5). Стимулирует процессы восстановления и заживления кожи, снимает раздражение.
Аллантоин. Обладает кератолитическим действием (убирает шелушение), смягчает и повышает эластичность кожи, способствует её регенерации.
Бисаболол. Компонент, получаемый из ромашки. Обладает противовоспалительными, успокаивающими и заживляющими свойствами.
Лецитин. Фосфолипид, который является важной частью клеточных мембран и необходим для здоровья рогового слоя.
Витамин PP (никотиновая кислота). Улучшает микроциркуляцию и активирует синтез липидов в коже.
Обзор средств для ухода за сухой кожей
На рынке представлено множество линеек, разработанных специально для борьбы с ксерозом. Вот некоторые из них:
1. Серия «Эмолиум». Включает три направления: базовый уход, специальный и триактивную серию для интенсивного ухода за очень сухой кожей. Формы выпуска разнообразны: кремы, эмульсии для тела и для купания, шампуни.
2. Линейка «Липобейз» (Россия). Отличается богатым составом. В ассортименте есть кремы, эмульсия для тела, шампунь, массажное и масло для ванн, бальзам для губ.
3. Крем «Белобаза». Популярное отечественное средство для базового ухода и восстановления кожи.
4. Средства CeraVe (Франция). Бренд известен своими эффективными кремами и мягкими очищающими продуктами, которые часто содержат церамиды и гиалуроновую кислоту.
5. Серия «Ла-Кри» (Россия). Предлагает комплексный уход: кремы и эмульсии для сухой и чувствительной кожи, средства для атопичной кожи, солнцезащитную продукцию.
6. Бренды La Roche-Posay и Avene (Франция). Имеют отдельные линейки, разработанные для потребностей очень сухой, раздражённой и атопичной кожи.
7. Линейка «UreaRepair» от Eucerin (Германия). Все средства этой серии содержат мочевину в различных концентрациях. Подходят для ухода за очень сухой, огрубевшей кожей тела, локтей и стоп. В ассортименте кремы, лосьоны и очищающие средства.
Если статья была для вас полезной, поддержите автора лайком и подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить новые материалы. Желаем вам здоровья и гармонии!
Важно: Информация в этой статье носит ознакомительный характер и не заменяет консультации врача. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Все решения относительно вашего здоровья должен принимать квалифицированный специалист.
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Ксероз кожи. Что делать?.