Что заставляет партнера искать близости на стороне, увлекаться новыми хобби или эмоционально отдаляться? Часто за этим стоит непонимание в паре. Мы разбираемся в причинах с сексологом Ксенией Хазовой.
Почему вам изменяют? Основные причины
Одна из главных причин неверности — недостаток внимания и интереса к внутреннему миру партнера. Речь идет о неумении слушать, интересоваться увлечениями друг друга, честно обсуждать сексуальные предпочтения и не позволять отношениям превращаться в рутину. Рассмотрим ключевые факторы, которые могут подтолкнуть партнера к измене.
1. Сексуальная неудовлетворенность
Многие пары до сих пор стесняются открыто говорить о своих чувствах и желаниях в интимной жизни. И мужчинам, и женщинам бывает сложно начать такой диалог. Однако невысказанные потребности никуда не исчезают и рано или поздно требуют реализации. Часто мужчины, изменяя, испытывают чувство вины, но на вопрос, почему они не могли реализовать свои фантазии с женой, отвечают: «Она даже не хотела об этом говорить!». Отсутствие диалога создает пропасть.
2. Поиск новых острых ощущений
В начале отношений бушуют гормоны, все кажется ярким и захватывающим. Со временем страсть утихает, и некоторым типам личности необходимы новые встряски и эмоциональные взлеты. Если партнер психически нуждается в острых ощущениях, единственный выход — признать эту потребность и вместе искать экологичные способы получить адреналин и эндорфины: путешествия, спорт, совместные приключения.
Сексуальные триггеры (то, что возбуждает) формируются в юности и глубоко укореняются в психике. На них сложно повлиять. Например, если мужчину всегда привлекали брюнетки, а его партнерша решила стать блондинкой, бессознательное влечение может ослабеть, даже если он сам этого не осознает.
3. Появление нового объекта привязанности
Жизнь непредсказуема, и никто не застрахован от того, чтобы влюбиться в другого человека. Иногда отношения исчерпывают себя, и это важно признать. Ключевое здесь — не строить всю свою жизнь вокруг партнера, сохраняя свою ценность и независимость. Чрезмерная зависимость и поглощение пространства мужчины часто провоцируют его на поиск свободы на стороне.
4. Неуверенность в себе и поиск подтверждения
Для некоторых людей измена становится способом почувствовать себя желанными, значимыми и получить эмоциональную подпитку. Если партнер не чувствует вашей поддержки, восхищения и интереса к его личности, он может начать искать это подтверждение у других.
5. Месть и обида
Измена может быть актом мести, если партнер чувствует себя обиженным, обманутым или эмоционально покинутым. Не зная, как справиться с болью, он выбирает такой разрушительный способ «уравнять счет» или привлечь внимание.
Держатели для книг
Узнать цену ООО "Яндекс"6. Длительная разлука
Отношения на расстоянии — серьезное испытание. Физиологические потребности, включая секс, являются базовыми. Если пара надолго разлучена и не находит способов поддерживать intimacy, риск измены возрастает.
7. Рутина и скука в отношениях
Когда секс становится механическим, а жизнь — предсказуемым циклом «работа-дом», накатывает скука. Если пара не вкладывает силы в создание новых совместных впечатлений, один из партнеров может начать искать острых ощущений в запретных связях.
8. Разная сила полового влечения (либидо)
Бывает, что потребности в сексе у партнеров кардинально различаются. Если один хочет близости несколько раз в день, а другому достаточно пары раз в неделю, может возникнуть дисбаланс. Выходом может стать открытый диалог и договоренность, но это требует высочайшего уровня доверия и честности.
Обратите внимание: Соционика-главный козырь в отношениях.
9. Комплекс «Мадонны и блудницы»
Этот психологический феномен возникает, когда мужчина перестает видеть в жене сексуальную партнершу, воспринимая ее лишь как мать своих детей или святую хранительницу очага. Всю страсть и плотские желания он реализует на стороне с «блудницами», а к супруге испытывает лишь уважение и почтение, но не влечение.
10. Неуважение и моральный прессинг
Мужчина может пойти на измену, если чувствует постоянное унижение, давление и попытки контроля со стороны партнерши. Ссоры, скандалы и желание «загнать под каблук» убивают любовь и толкают к поиску того, кто будет его ценить и уважать.
11. Смещение ролей в паре
Опасный сценарий — когда партнеры незаметно для себя меняются ролями. Женщина начинает вести себя как «мать» или «нянька», а мужчина — как избалованный «ребенок». Или наоборот, мужчина относится к женщине как к беспомощной «дочери». В таких отношениях исчезает страсть между равными партнерами, ведь желать «родителя» или опекать «дитя» противоестественно для взрослых сексуальных отношений.
Во втором сценарии мужчина видит в партнерше избалованную «принцессу», о которой нужно заботиться, но не как о равной женщине со своими желаниями и сексуальностью.
Как предотвратить измену? Практические шаги
Главный инструмент — честный и открытый диалог. Говорите с партнером о том, что вам нравится в сексе, обсуждайте сценарии и фантазии. Этот разговор должен быть взаимным.
Никогда не соглашайтесь на то, что вызывает у вас дискомфорт или отторжение. Действия без эмоционального согласия могут привести к тому, что тело начнет воспринимать партнера как агрессора, и влечение угаснет.
Измена — это всегда симптом проблем в отношениях. Человек, который изменяет, часто не осознает, чего именно ему не хватает. Тот, кого предали, не понимает причин. После измены есть два пути: закончить умершие отношения или начать кропотливую работу над собой и парой. Начните говорить честно, без обвинений. Попытайтесь заново узнать человека рядом, исследуйте свои истинные потребности. Иногда кризис, кажущийся концом, становится началом новых, более глубоких и осознанных отношений.
Фото: кадры из фильмов
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Есть множество причин, почему партнер может вам изменять, и многие из них сигнализируют о недопонимании в отношениях (спойлер: это можно исправить)..