Задачи: развитие быстроты реакции, координации движений (ловкости) и навыков командного взаимодействия.
Инвентарь: стойки или другие предметы для обозначения поворотных пунктов.
Основные правила игры
Участники делятся на несколько команд с равным количеством игроков, оптимально по 5-6 человек в каждой. Команды выстраиваются в колонну по одному за линией старта. По сигналу ведущего (например, учителя) первые игроки из каждой колонны устремляются вперед. Им необходимо обежать справа установленную стойку (поворотный пункт), вернуться к своей команде и, взяв за руку следующего игрока, отправиться в путь уже вместе.
Эта пара, держась за руки, снова преодолевает дистанцию вокруг стойки и, вернувшись, захватывает третьего участника. Процесс продолжается по цепочке до тех пор, пока к движущейся группе не присоединится последний игрок команды, формируя таким образом полный «поезд».
Варианты проведения игры
Для разнообразия и адаптации под разные условия можно использовать следующие модификации правил:
1. Вариант с захватом за пояс. Вместо того чтобы браться за руки, игроки присоединяются к цепочке, ставя руки на пояс впереди стоящему товарищу. Этот способ может быть более удобным для быстрого бега.
2. Вариант с расставленной колонной. Игроки изначально стоят в колонне не вплотную, а на расстоянии нескольких шагов друг от друга. Они рассчитываются по порядку, начиная с последнего. По сигналу первый номер (стоящий впереди) бежит ко второму, становится сзади и кладет ему руки на пояс. Образовавшаяся пара бежит к третьему номеру, и так далее, пока не соберется вся команда.
Ключевые условия и рекомендации
Во время бега участникам запрещается разъединять руки (или отпускать пояс). Нарушение этого правила может привести к «крушению поезда» и необходимости остановки.
Для обеспечения равномерной физической нагрузки и вовлеченности всех игроков при повторении игры рекомендуется менять места участников в колонне (например, первый становится последним). Это предотвратит ситуацию, когда основную нагрузку несут одни и те же дети.
Победителем объявляется команда, первой полностью собравшая свой «поезд» и финишировавшая с ним в полном составе.
Методическая заметка: Расстояние от линии старта до поворотной стойки следует регулировать, учитывая возраст детей, их уровень физической подготовленности и общие задачи конкретного урока или занятия.