С появлением первых признаков старения наше лицо все чаще нуждается в тщательном антивозрастном уходе. Эстетическое тейпирование – лучшее решение для этой цели: оно направлено на сохранение и восстановление тонуса кожи лица, улучшение ее качества и естественное омоложение без агрессивных процедур. Метод основан на использовании эластичных лент, которые по специальным схемам накладываются на определенный участок тела, сухожилия или мышцы. Вместе косметолог и косметолог, автор книги «Тейпирование лица. Омоложение во сне» Ольга Енко составила полное руководство по тейпированию лица, которое будет полезно тем, кто ищет естественные и максимально эффективные способы предотвращения старения кожи.
Зачем это нужно?
На нашем лице более 57 мышц, которые подвержены значительным возрастным изменениям. Некоторые из них переходят в гипертоническое состояние – укорачивают и растягивают нашу кожу, образуя морщины. Другие подвергаются гипотонии – ослабевают, образуют свисающие и нежелательные складки.
Основная задача тейпирования – снять мышечное напряжение, подтянуть овал лица и избавиться от недостатков. Эта процедура совершенно безболезненна и ее легко можно использовать в домашних условиях.
Кинезиотейп — что это такое?
Кинезио тейп – это уникальная эластичная самоклеящаяся лента (тейп). Его свойства близки к свойствам здоровой кожи человека, поэтому на лице он практически не ощущается. Благодаря эластичной основе тейп нормализует тонус мышц, улучшает кровообращение и позволяет избавиться от морщин, отечности, улучшить цвет и качество кожи (читайте также: «7 советов красоты, которые улучшат вашу кожу прямо сейчас»).
Лента тянется только в одном направлении – вдоль. Он не содержит лекарств. В его составе только эластичный хлопок и гипоаллергенный акриловый клей. Его можно купить в интернет-магазине, на сайте производителя или в аптеке. При выборе бандажа следует обратить внимание на:
состав – 100% хлопок;
эластичность – 130–140%;
назначение – для чувствительной кожи;
страна-производитель – Япония, Южная Корея, Европа;
размер – ширина 5 см, длина 5 м;
цвет ленты – по желанию.
Противопоказания к применению:
ОРВИ, грипп, повышенная температура тела.
Кожные заболевания (язвы, ожоги).
Кожные заболевания (грибки и вирусы).
Сосудистый тромбоз.
Аллергия на акрил.
Любые индивидуальные состояния здоровья – только после консультации с лечащим врачом.
Подготовка кожи к процедуре и советы по уходу
Начинать работу с кинезио тейпом следует с проведения аллергопробы. Идеально проводить эту процедуру на ночь, не менее 6-8 ч. Кожу необходимо подготовить: умыться, очистить лицо от косметики, нанести все средства по уходу за кожей и через полчаса наклеить кинезиотейп. Нужно отрезать кусочек скотча и приложить его к лицу в области скул: в этом месте кожа достаточно чувствительна, поэтому аллергическая реакция, если она возникнет, проявит себя наиболее ярко. Утром аккуратно снимите кинезиотейп.
Снятие кинезиотейпа
Существует несколько возможных вариантов удаления скотча. Кожу от клеевой основы отделяем аккуратно, по росту волос (во избежание покраснений) – параллельно, под углом 90 градусов.
Другой способ — аккуратно повернуть ленту. Если скотч не хочет аккуратно отходить от кожи, лучше смочить его, чтобы растворить клейкий слой. Мицеллярная вода, средство для снятия макияжа длительного действия или любое растительное масло – пищевое или косметическое – станут хорошими помощниками в этом деле.
Обратите внимание: Практика глубокого медленного дыхания йогов.
Ленту с изделием нужно просушить или смочить водой, а затем аккуратно, без резких движений, снять.
Основы тейпирования
Сегодня существует множество ленточных схем. Выбор того или иного варианта будет зависеть от особенностей обрабатываемой территории. Необходимое применение следует определять по диагностической карте. С каждым из них мы знакомимся постепенно. Если вы начали с одного приложения, используйте его в течение 3 дней. Затем подсоедините к следующему, снова заклейте на 2-3 дня, наблюдайте за эффектом и результатом. Таким образом, вы можете выполнять 3-5 приложений одновременно.
Базовые правила
Все аппликации выполняются в положении сидя, так как в положении лёжа контролировать тонус мышц невозможно.
Все аппликации делайте строго перед зеркалом. Внимательно наблюдайте за своим отражением, пока вы растягиваете ткань, и наблюдайте, как меняется положение вашего лица и мышц.
через 15 минут после наложения кинезио тейпов еще раз проверьте рефлекс. Появились ли новые складки, складочки или отеки? Если вы применили ее неправильно, снимите ленту и наклейте новую.
Как использовать тейпы?
Вот пример нескольких рабочих схем тейпирования проблемных мест.
Поперечные морщины на лбу
Это приложение позволяет открыть глаза и избавиться от ненавистных горизонтальных «складок» в области лба.
Поместите пальцы посередине лба или чуть выше. Потяните ткань вверх, ближе к линии роста волос. Вы увидите, как исчезнут нависшие веки и разгладятся морщины в области лба. Именно такого эффекта позволяет добиться кинезио тейп.
Морщины на бровях
Мышца, сморщивающая брови, появляется в результате чувства неудовлетворенности – мы сдвигаем брови к переносице. Расправьте пространство между бровями вторым и третьим пальцами, а теперь наморщите лоб. Видите – мышцы начали работать и брови пошли к центру лица. Для аналогичного эффекта наносим тейп конкретно на межбровье (на переносицу).
Гусиные лапки в области глаз
Это приложение помогает избавиться от морщин и отечности под глазами, появление которых чаще всего связано со спазмами круговой мышцы глаза. Для процедуры необходимо использовать тейп для чувствительной кожи, поскольку область вокруг глаз – один из самых нежных участков кожи лица.
Чтобы избежать появления морщин, контролируйте щурение, улыбайтесь в скулы и в ясную погоду носите солнцезащитные очки. И, конечно же, не забывайте использовать кинезиотейп.
Вырабатываем полезные привычки
Прежде чем начать пользоваться лицом, важно выработать несколько полезных привычек:
Пейте около 2 литров воды в день. Таким образом вы поможете восстановить эластичность кожи (читайте также: «Питьевая диета против морщин от известного дерматолога Рэйчел Назарян»).
Выработайте привычку спать на спине. Такое положение тела является наиболее правильным для отдыха. Исключением являются беременные девушки и люди с особыми заболеваниями. Сон на боку или лицом в подушку приводит к появлению новых морщин и отеков на лице.
Еще больше интересных и полезных фактов о тейпировании в нашем видео:
Ксения ЩиковскаяФото: соцсети/ @енко_ola
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.