Основные цели игры: развитие ловкости, скорости реакции и умения ориентироваться в пространстве. Для проведения потребуется минимальный инвентарь — всего лишь разметка на площадке.
Подготовка и начало игры
На центральной части игровой площадки на расстоянии 1-2 метра друг от друга проводятся две параллельные линии. Участники делятся на две равные команды, каждая из которых выстраивается в шеренгу на своей центральной черте, занимая исходную позицию.
Ход игры и правила
По четкому сигналу учителя (например, свистку или команде) все игроки одновременно стартуют. Задача каждого участника — как можно быстрее добежать до границы волейбольной площадки (в направлении, указанном для его команды), коснуться её, развернуться и вернуться обратно к своей центральной линии. После завершения забега игрок должен принять заранее оговоренную позу (например, «стойка смирно», присед или поднятая рука), что сигнализирует о финише.
Победа в отдельном забеге присуждается той команде, все участники которой первыми правильно выполнили задание и заняли финишное положение. Игра повторяется 5-8 раз. Победителем в целом становится команда, набравшая большее количество победных очков по итогам всех раундов.
Важные условия и нарушения
Строго запрещается начинать бег до сигнала учителя. Также нарушением считается разворот для обратного движения без обязательного касания линии границы волейбольной площадки. За любое из этих нарушений команде засчитывается поражение в данном раунде.
- Организационные рекомендации: для объективного судейства рекомендуется привлекать учащихся, которые в данный момент не участвуют в игре. Данную эстафету оптимально включать в занятие после комплекса общеразвивающих упражнений для разогрева мышц.