Известно, что люди по-разному воспринимают окружающую действительность: одни склонны видеть возможности даже в сложных обстоятельствах, другие чаще фокусируются на проблемах. Интересно, что многие пессимисты называют себя реалистами, хотя оптимисты тоже способны трезво оценивать ситуацию, просто они умеют находить положительные стороны в любых событиях. Такой подход значительно облегчает жизнь. Хотите понять, к какому типу относитесь вы? Пройдите этот тест, ответив на несколько вопросов, и узнайте что-то новое о своём мировоззрении.
Вопрос 1: Неожиданные бытовые трудности
Проснувшись утром, вы обнаруживаете, что в доме отключили воду. Какова ваша первая реакция?
A. Это катастрофа! Теперь нельзя принять душ, нечего пить, и весь день наверняка будет испорчен.
Б. Не беда. У меня есть запас питьевой воды, так что кофе я сделаю. Умыться тоже можно, проявив немного изобретательности.
B. Отлично! Это повод позавтракать в любимой кофейне. Заодно заскочу в салон — мастер вымоет голову и сделает стильную укладку.
Вопрос 2: Потеря важной вещи
Вернувшись домой, вы замечаете, что в сумке нет кошелька. О чём вы думаете в первую очередь?
A. Это ужасно! Наверняка его украли, а там деньги и банковские карты. Я в панике и не знаю, что делать.
Б. Нужно немедленно позвонить в банк и заблокировать карты. Наличные дома есть, а пин-код вряд ли быстро подберут.
B. Всё не так страшно. Возможно, я оставила кошелек на работе или просто его потеряла — найдут добрые люди. Даже если его украли, пусть это будет самой большой потерей в моей жизни.
Вопрос 3: Восприятие погоды
Как вы относитесь к холодной, дождливой и промозглой погоде?
A. Ужасно! От такой погоды можно легко простудиться, да и вообще всё выглядит уныло и серо.
Б. Это просто погода. Сегодня дождь, а завтра может выглянуть солнце — всё меняется.
B. Я нахожу плюсы в любой погоде! Холод — отличный повод насладиться горячим какао и отдохнуть дома, а в тёплые дни можно гулять на свежем воздухе.
Вопрос 4: Сложная деловая встреча
Вам предстоит важная, но неприятная встреча с трудным клиентом. С каким настроем вы идёте на неё?
A. Главное, чтобы меня после этого не уволили! Этот человек наверняка пожалуется начальству, и я окажусь в неловком положении.
Б. Бывало и сложнее — встреча в любом случае закончится, и жизнь продолжится.
B. Иду с боевым настроем! Постараюсь найти общий язык, расположить клиента к компании. Если получится договориться, буду гордиться собой!
Вопрос 5: Изменение планов на отпуск
Вы планировали поехать в отпуск с подругой, но накануне она заболела. Что будете делать?
A. Придётся остаться дома. Как всегда, всё рушится в самый неподходящий момент!
Б. Поеду одна. Отпуск уже запланирован, и не стоит его отменять, хотя, конечно, будет не так весело.
B. Попробую найти кого-нибудь ещё — впереди целый день! Если не получится, всё равно поеду одна. Это шанс завести новые знакомства и получить незабываемые впечатления.
Интерпретация результатов
Большинство ответов «А»: Вы склонны к пессимизму и иногда теряетесь даже в простых ситуациях. Попробуйте чаще искать положительные стороны — это не только улучшит эмоциональное состояние, но и поможет эффективнее решать проблемы.
Большинство ответов «Б»: Вы — уравновешенный реалист. Вы не зацикливаетесь на трудностях и предпочитаете конструктивно решать возникающие вопросы. Иногда вам бывает грустно, но в целом вы живёте гармонично.
Большинство ответов «В»: Вы — прирождённый оптимист! С вами легко общаться, поэтому у вас много друзей. Вы уверены, что справитесь с любыми трудностями, и эта уверенность помогает легче переносить жизненные неурядицы.