Фото Аллергия — это одно из самых распространенных заболеваний современности, от которого, по разным оценкам, страдает от 30% до 40% людей во всем мире. И эти цифры, скорее всего, занижены, так как многие случаи остаются недиагностированными. Почему же эта болезнь так устойчива и что на самом деле скрывается за ее симптомами?
Суть аллергической реакции
Аллергия представляет собой сбой в работе иммунной системы, которая начинает воспринимать безобидные вещества — такие как пыльца, шерсть животных или пищевые продукты — как серьезную угрозу. В ответ на контакт с аллергеном организм запускает защитную реакцию, вырабатывая специфические антитела (иммуноглобулины).
Этот процесс сопровождается высвобождением гистамина — биологически активного вещества, которое и вызывает все характерные симптомы: кожную сыпь, зуд, отеки, слезотечение, насморк и даже бронхоспазмы. Современная медицина пока не может предложить методов для полного излечения аллергии; терапия направлена в основном на достижение ремиссии или контроль симптомов с помощью лекарств. Однако известны случаи, когда болезнь отступала после того, как человек осознавал и разрешал свои глубинные психологические проблемы.
Фото Психологические корни аллергии у взрослых
Фраза «Все так живут» часто выдает внутреннее неблагополучие человека: он недоволен своей жизнью, но не решается что-либо изменить, оправдываясь всеобщей нормой. В основе такого состояния лежат многочисленные внутренние запреты, усвоенные в прошлом и блокирующие возможность быть счастливым. На физическом уровне это проявляется как запрет на определенные действия — прогулки в период цветения, общение с животными, употребление некоторых продуктов.
Крик тела: «Не прикасайтесь ко мне!»
Кожа и слизистые оболочки служат границей между внутренним миром человека и внешней средой. Если эта граница воспринимается как уязвимая, а мир — как угрожающий, то тело может реагировать аллергической реакцией. Сыпь или отек становятся бессознательным способом дистанцироваться от окружающих, криком «Не трогай меня!», который не произносится вслух. Это так называемая «вторичная выгода» болезни, которая мешает выздоровлению, поскольку симптом выполняет защитную психологическую функцию.
Аллергики часто — это чувствительные, ранимые люди, склонные глубоко переживать проблемы и «застревать» на неприятных ситуациях. Подавленные эмоции, такие как гнев, обида, а также чувства вины, стыда и ненависти к себе могут трансформироваться в физические симптомы, включая аллергию и аутоиммунные расстройства.
Известный психолог и автор книг по психосоматике Лиз Бурбо дает следующее объяснение:
«Проблемы с кожей указывают на то, что человек испытывает стыд за себя и чрезмерно зависит от мнения окружающих. Он не позволяет себе быть настоящим и слишком легко себя отвергает.
Обратите внимание: Бодибилдинг для женщин: что нужно знать!.
Его внутренняя целостность нарушается даже незначительными внешними воздействиями. Такой человек очень чувствителен к происходящему вокруг, легко позволяет другим влиять на себя и не может принять себя таким, какой он есть. Серьезное кожное заболевание может стать способом дистанцироваться от людей. Человек может настолько стыдиться себя, что избегает отношений, используя болезнь как оправдание. Таким образом, он становится «неприкосновенным». В глубине души он хотел бы полностью измениться, «сменить кожу».Лиз Бурбо
Фото Психосоматика аллергии у детей
У детей аллергия часто тесно связана с отношениями в семье, особенно с матерью. С одной стороны, симптом может возникать при дефиците физического контакта и внимания. С другой — и это более частый сценарий — при гиперопеке, когда ребенок буквально не имеет личного пространства. Интересно, что в многодетных семьях аллергия встречается реже, возможно, из-за того, что дети там менее контролируемы и имеют больше свободы.
На состояние ребенка также может влиять скрытое напряжение или неискренность родителей, когда слова расходятся с действиями. У детей постарше аллергия может быть реакцией на подавленные эмоции в семье, где не принято открыто выражать чувства. Для чувствительного ребенка даже небольшой стресс может стать триггером реакции.
В психосоматике существует понятие «якоря»: предмет, животное или еда, которые случайно оказались рядом в момент сильного стресса, могут впоследствии подсознательно ассоциироваться с травмой и стать аллергеном.
Путь к исцелению
Для того чтобы начать работу с психосоматической причиной аллергии, важно задать себе честные вопросы: Чего я на самом деле боюсь? Каких ситуаций или людей я избегаю? Что изменится, если я перестану «прятаться» за своими симптомами? Чего я опасаюсь, если моя защита в виде болезни исчезнет?
Ответы на эти вопросы помогут понять, какую функцию выполняет болезнь и какую стратегию поведения она заменяет. Следующий шаг — разработать новую, здоровую стратегию взаимодействия с миром. Поскольку такие глубинные процессы часто не осознаются, для этой работы крайне полезна помощь психолога, специализирующегося на психосоматике.
Фото: Шаттерсток
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Иногда, чтобы найти истинную причину болезни, нужно понять, чем они пытаются нам помочь и от чего защитить..