С наступлением весны и осени нас буквально атакуют советы о необходимости полностью менять косметичку. Одни уверены, что коже жизненно необходима сезонная адаптация, другие видят в этом лишь уловку маркетологов. Кто прав? Разбираемся вместе с косметологом Ириной Созиновой, которая объясняет, как на самом деле нужно корректировать уход в зависимости от времени года и когда можно спокойно игнорировать навязчивые тренды.
Климат важнее календаря
Ключевой принцип — ориентироваться не на даты, а на погодные условия. Например, дождливое лето в одном городе и жаркий пляжный отдых в другом требуют совершенно разного подхода, даже если это один месяц. «Особое внимание стоит уделять влажности воздуха, — подчёркивает эксперт. — Именно она часто определяет ощущения стянутости или излишней жирности кожи, и этот фактор может быть даже значимее, чем температура за окном».
Основной сезонный принцип: защита летом, питание зимой
Это золотое правило сезонного ухода. «В тёплый период на первый план выходят средства с SPF, антиоксидантами и лёгкими, невесомыми текстурами, — говорит косметолог. — Зимой же кожа часто нуждается в восстановлении липидного барьера, поэтому актуальны становятся питательные масла, кремы с керамидами и интенсивные ночные маски. При этом важно помнить, что солнце активно и в холодное время года, особенно в горах или на горнолыжных курортах, поэтому солнцезащитный крем — это must-have на весь год».
Меняйте уход постепенно, а не кардинально
Даже если вам кажется, что ваши «зимние» средства устарели, не стоит устраивать революцию в косметичке.
Обратите внимание: Как поменять рацион к осени?.
Кожа — консервативный орган, который не любит резких перемен. Вводите новые продукты поэтапно. Начните, например, с одной сыворотки и понаблюдайте за реакцией кожи. Одновременное добавление нескольких новинок может спровоцировать раздражение или аллергию, и тогда будет сложно определить, какой именно компонент стал виновником проблем.
Доверяйте своей коже, а не рекламе
Маркетинг постоянно навязывает нам идею, что каждый сезон требует чего-то принципиально нового: весной — особый крем, летом — маска с экзотическими фруктами, осенью — сыворотка с редким ингредиентом. Однако если ваша кожа чувствует себя комфортно, выглядит здоровой и вас всё устраивает, возможно, никаких глобальных перемен и не требуется. Стабильный, проверенный уход часто приносит больше пользы, чем бесконечные эксперименты. Вместо погони за сиюминутными трендами лучше инвестировать в качественные базовые средства, которые действительно работают.
Проводите ревизию, но без фанатизма
Смена сезонов — отличный повод провести аудит своей косметички: проверить сроки годности, убедиться в сохранности текстур и ароматов, оценить, какие средства вы реально используете. Но не стоит превращать это в маниакальную привычку. Часто самый правильный уход — это тот, который уже доказал свою эффективность и не требует срочных изменений. Иногда для адаптации к новым условиям достаточно заменить всего один продукт, например, на более плотный крем, чтобы сохранить баланс, комфорт и здоровый вид кожи в любое время года.
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: Менять или не менять: сезонная бьюти-рутина в прицеле экспертов.