Исходное положение и подготовка
Упражнение выполняется, когда ребенок лежит на спине. Первый шаг — аккуратно скрестить его ручки на груди. Для надежного и комфортного захвата взрослому следует вложить свои большие пальцы в ладони малыша, чтобы тот рефлекторно сжал их в кулачки. Остальными пальцами нужно мягко, но уверенно придерживать кисти ребенка, фиксируя его руки.
Техника выполнения и ключевые моменты
Держа ручки ребенка, выполняйте легкие, плавные движения, слегка встряхивая их для расслабления мышц. Затем несколько раз разведите руки малыша в стороны и верните в исходное скрещенное положение на груди. Важный нюанс: для гармоничного развития необходимо чередовать, какая рука оказывается сверху при скрещивании. Сначала сверху должна лежать правая рука, в следующий раз — левая. Это способствует равномерной нагрузке. Рекомендуется повторить весь цикл движений 6 раз.