Яичная диета, известная как «Магги», — это эффективная система питания для снижения веса, основанная на регулярном употреблении куриных яиц. Она рассчитана на четыре недели и позволяет избавиться от 20 до 28 килограммов лишнего веса, в зависимости от исходных данных. Ключевые условия успеха — строгое соблюдение режима приёмов пищи и употребление большого количества воды. Без выполнения этих правил диета не принесёт желаемого результата.
Основные принципы диеты Магги
Все приёмы пищи — завтрак, обед и ужин — должны происходить по чёткому графику. Если в меню не указан точный размер порции продукта, его можно есть без ограничений до чувства насыщения. Подробные варианты меню на каждый день легко найти в социальных сетях или на тематических сайтах. Однако важно помнить главное правило: диета длится ровно 4 недели. Если вы прервали её раньше срока, начинать нужно сначала — продолжать после перерыва бессмысленно. Это связано с тем, что диета Магги работает не за счёт сбалансированного питания, а благодаря особым химическим реакциям в организме, которые активируются именно в течение четырёхнедельного цикла.
Завтрак, обед и ужин должны быть определенно по графику. Если количество продукта не указано, то значит, его можно употреблять в любом количестве до насыщения организма. Желающем сесть на диету для похудения «Магги» можно ознакомиться с меню на любом сайте в социальных сетях. Но следует запомнить главный принцип диеты: сидеть на диете нужно 4 недели, если терпения не хватило, то начинать надо с самого начала. Продолжать после перерыва с момента окончания нет смысла, так как диета основана не на здоровом принципе питания, а на химической реакции, которая будет проходить в организме в течение 4 недель.