Массаж, выполняемый по западной методике, характеризуется мягкими и поверхностными прикосновениями, которые не затрагивают глубокие мышечные слои. Его основная цель — достижение глубокого расслабления и снятие общего напряжения. Именно такие услуги чаще всего предлагают в салонах красоты и спа-центрах. Если во время процедуры используется косметика определённого бренда, скорее всего, это релаксационный массаж, а специалист прошёл обучение у компании-производителя. В этом случае ключевую роль играют не столько техники рук массажиста, сколько свойства применяемых средств.
Особенности и преимущества
В процессе часто применяют ароматические масла, которые усиливают эффект релаксации и создают приятную атмосферу. Такой массаж идеально подходит для снятия стресса, восстановления после напряжённого дня или просто для удовольствия. Его можно проводить в любое время года, особенно если вы ведёте активный или насыщенный образ жизни. Для достижения устойчивого результата рекомендуется проходить курсы из 10–15 сеансов с периодичностью раз в 4–6 месяцев. Если делать перерывы более года, организм «забудет» положительный эффект, и прогресс придётся начинать заново.
Долгосрочный эффект
КСТАТИ
Регулярный и систематический уход за телом с помощью массажа позволяет избежать болезненных ощущений, которые иногда возникают во время или после первых процедур. Привыкнув к нагрузке, мышцы лучше реагируют на воздействие, и каждый сеанс, помимо своей основной функции, будет приносить чувство лёгкости, комфорта и полного расслабления.