Слово «живот» происходит от «живой», и это не случайно. Это действительно живая, самостоятельная часть вашего существа, которая всегда с вами — и в радости, и в горе. Он может быть помощником или создавать трудности, но он неотделим от вас, пока вы живы. Часто можно услышать фразу «надо убрать живот». Но как можно «убрать» то, что живо? Это обидит его, заставит «надуться» от негодования. И тогда вы будете ходить с этим живым, обиженным шариком, который всегда будет первым «здороваться» с окружающими, опережая ваши слова.
Живот — не враг, а хранитель жизни
Предложение «убрать живот» столь же абсурдно, как предложение «убрать голову». Живот — ваш верный союзник. В его надежном «чреве» находится желудок, позволяющий вам наслаждаться едой. Там же трудятся кишечник, своевременно очищая организм, чтобы вы снова могли вкусно поесть. А у женщин в нижней части живота таится величайшее чудо — матка, готовая в любой момент стать уютной колыбелью для новой жизни. После этого вы всё ещё хотите от него избавиться? Давайте разберёмся.
История одной дружбы: от младенчества к взрослой жизни
Всё начинается с рождения. Маленький ребёнок появляется на свет с капризным животиком, который активно реагирует на новый мир. Когда малыш плачет, родители бегут к нему с укропной водичкой, чтобы успокоить боль. Мама нежно гладит животик, и ребёнок, засыпая, видит волшебные сны. Это результат диалога мамы и животика — они вместе решают, какие сны приснятся. Мама постоянно общается с животиком своего чада, выбирая для него лучшие пюре, каши и соки. Все носятся вокруг него, поят укропной водичкой и морковным соком. Никто не станет кормить младенца жареной ногой — это кощунство! Нежный животик требует ласки, доброты и разговоров. Его нужно спрашивать, как прошёл день, что понравилось, а что огорчило. А потом — обязательно погладить.
Но ребёнок растёт и становится взрослым. Мама уже не рядом. Теперь он сам отвечает за свою жизнь, а его растерянный живот пытается угнаться за ним по кочкам стрессов и невзгод. Он в недоумении: куда делась мама, которая каждый вечер рассказывала сказки и гладила его? Вместо укропной водички и морковного сока хозяин заливает в него странные жидкости, от которых тошнит, болит голова и теряется связь с реальностью. Живот не успевает реагировать, застывает в оцепенении, а потом «надувается» от обиды и горя. Как же иначе?
Обратите внимание: Что стоит за посмертными снимками знаменитостей. Правда поражает….
Ведь всё детство с ним носились как с драгоценностью! Лелеяли, баловали, желали спокойной ночи! Никогда, слышите, никогда не пичкали его тоннами колбасы, жареной картошки, жирных соусов и прочей еды, с которой он отродясь не дружил! Теперь же это поступает в немыслимых количествах и на постоянной основе. Живот в панике, он не знает, что делать!
Крик о помощи: когда друг в отчаянии
Кишки в отчаянии — они физически не успевают справляться с очисткой организма. Живот с ужасом осознаёт, что система даёт сбой. Он всё ещё надеется, что внутри взрослого человека проснётся тот самый малыш, который обожал тыквенный суп-пюре и томатный сок. Проснётся его старый друг! А ведь когда-то живот был таким же маленьким, аккуратным и подтянутым, «мышечка к мышечке», красивым, как сердечко. И посмотрите на него теперь! Он не может смотреть на себя без слёз: огромный, обвисший, покрытый жировыми складками, одутловатый и несчастный. А сегодня он услышал самое страшное. Его хозяин, уставший от десяти лет стресса, безработицы, потери семьи и дома, посмотрел в зеркало и произнёс: «Пора взяться за ум и убрать этот ненавистный живот!».
Мир для животика померк. Он, так верно служивший хозяину в самые тёмные времена, принимавший в себя всё — и еду, и горе, и алкоголь, — вдруг понял, что всё было напрасно. Его предали. Его время пришло. И умер животик. А вместе с ним умер и его хозяин. Они всегда были неразлучны. Сначала — в дружбе, потом — в мучительном союзе.
Как вернуть любовь и гармонию?
Что же делать? Совет прост: полюбите свой живот снова, как в детстве. Разговаривайте с ним. Кормите его правильной, здоровой пищей, от которой он будет радоваться. Не забывайте пить чистую воду — вы же поливаете свои любимые цветы? Чем ваш живот хуже? Гладьте его перед сном, благодарите за его труд. Пообещайте ему, что понимаете, почему он «надулся», и постараетесь вернуть ему былую лёгкость и красоту.
Обнимите его и пообещайте, что с сегодняшнего дня всё изменится. Вы будете есть только то, что ему нравится и идёт на пользу. Будете пить свежую воду регулярно, как поливаете растение. Расскажите ему, что нашли отличную спортивную программу с тренером, которая поможет вам обоим прийти в форму. Заверьте, что со стрессами покончено (они и правда не друзья с животом, особенно гормон стресса кортизол). Скажите, что понимаете — надо было начать раньше, но лучше поздно, чем никогда.
И ваш животик радостно кивнёт вам в ответ всеми своими пробудившимися мышцами, а кишечник загудит в предвкушении новой, счастливой жизни!
Живот, мой дорогой животик! Я тебя люблю! Ты у меня самый лучший! Я никогда тебя не «уберу»! Я сделаю тебя снова красивым, подтянутым и счастливым, чтобы ты почувствовал себя тем самым малышом!
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Вся правда про ваш живот.