Современный ритм жизни, особенно в межсезонье с его авитаминозом и усталостью, часто оставляет отпечаток на нашей внешности. Стресс, недосып и зимняя хандра бывают заметны на лице и теле. При этом каждая женщина стремится к идеалу: сияющей коже, ухоженным ногтям и ослепительной улыбке. К сожалению, регулярное посещение салонов красоты может существенно ударить по бюджету. К счастью, существуют проверенные, быстрые и экономичные альтернативы дорогим процедурам, которые можно легко реализовать в домашних условиях.
В этой статье собраны практичные рекомендации, которые помогут поддерживать прекрасный внешний вид, не тратя много времени и денег.
Секреты домашнего ухода
Ослепительная улыбка: отбеливание зубов
Один из самых популярных и доступных методов отбеливания зубов в домашних условиях — использование активированного угля. Его абсорбирующие свойства помогают мягко удалять налет. Просто растолките одну таблетку угля и смешайте порошок с порцией вашей обычной зубной пасты. Чистите зубы этим составом один раз в неделю на протяжении месяца, чтобы добиться видимого результата и осветлить эмаль.
Идеальный маникюр: уход за ногтями
Маникюр — это не только эстетика, но и защита ногтевой пластины. Однако ногтям, как и коже, необходим периодический отдых от лаков и гель-покрытий. Желтизна, появившаяся после снятия темного лака, — распространенная проблема. Вернуть ногтям здоровый и естественный вид поможет простая паста: смешайте 2 чайные ложки перекиси водорода (3%) с половиной чайной ложки пищевой соды до консистенции густой кашицы. Нанесите смесь на ногти, подержите несколько минут, а затем тщательно смойте теплой водой.
Борьба с морщинами: нестандартный подход
Для тех, кто страдает от мимических морщин, особенно в области лба и между бровей, есть необычный, но эффективный совет. Если у вас очень активная мимика, попробуйте на время отдыха дома или на ночь наклеить на проблемную зону узкую полоску лейкопластыря, медицинского тейпа или силиконового патча. Это поможет коже «запомнить» расслабленное состояние и уменьшит глубину заломов.
Легкость в ногах: снятие отеков
Отеки ног, особенно к концу дня, — частая проблема. Отличным натуральным диуретиком является отвар петрушки. Приготовить его просто: измельчите пучок свежей петрушки в блендере, переложите зеленую массу в термос и залейте 500 мл крутого кипятка. Оставьте настаиваться на ночь. Утром процедите настой и выпейте в три приема в течение дня. Такой курс рекомендуется проводить два дня подряд, затем сделать перерыв на три дня.
Свежий взгляд: борьба с мешками под глазами
Дорогие патчи для области вокруг глаз можно с успехом заменить обычным картофелем, который обладает противоотечными и осветляющими свойствами. Охладите сырую картофелину в холодильнике, затем натрите ее на мелкой терке или нарежьте тонкими ломтиками. Главное — получить свежий сок. Пропитайте им ватные диски или марлевые салфетки и положите на закрытые веки на 10–15 минут. Результат — свежий и отдохнувший взгляд.
Фото: Goodfon