Первая чакра расположена в основании позвоночника в области копчика и на санскрите называется «муладхара». «Мула» означает корень, «адхара» — поддержка. Она пылает раскаленным красным цветом.
Первая чакра связана с землей, с личной устойчивостью и способностью к сопротивлению. Она открыта в нижнем направлении, в сторону земли, и уже само это говорит о том, насколько важно для человека быть связанным со своей физической средой. Энергия земли входит в систему тонкой энергетики именно через первую чакру, через нее человек чувствует свою связь с землей. Если первая чакра работает нормально, человек осознает, что его жизнь неотделима от жизни планеты, которая дала жизнь его физическому телу и куда оно вернется после смерти.
Для психодуховного воссоединения первая чакра особенно важна, потому что она — вместилище кундалини. По даосскому учению эта чакра — начальная точка трех главных меридианов. К тому же мы должны понимать, что первая чакра — это один из концов особой системы, которая на противоположном конце оканчивается седьмой чакрой. Чтобы в этой системе поддерживалась требуемая плотность энергии, первая чакра должна быть открыта и находиться в равновесии с седьмой.
Более того, каждая чакра отвечает за то, чтобы соответствующая ей область физического тела оставалась здоровой. Первая чакра управляет горизонтальным сегментом физического тела, ограниченного точкой, расположенной чуть ниже ягодиц, и точкой, находящейся чуть выше половых органов. Она управляет системой выделения и пищеварения. Здоровье и правильная работа тонкого кишечника и ободочной кишки тоже зависят от деятельности первой чакры. Она оказывает влияние на сексуальное благополучие, особенно мужчин, потому что воздействует на предстательную железу. Некоторые источники утверждают, что первая чакра управляет еще и работой почек.