Простить — значит освободиться
Часто ли вы сталкивались с ситуацией, когда человек причинял вам боль, а вы почти мгновенно находили в себе силы его простить? Возможно, вы прощали даже за те поступки, которые, казалось бы, не заслуживают снисхождения?
Если ваш ответ — «нет», эта статья может оказаться для вас полезной. Я же, напротив, всегда склонялась к прощению.
Со стороны может показаться, что я просто не способна исключить человека из своей жизни. Но это не совсем так. Я умею это делать. Однако я не умею долго носить в себе обиду, гнев и другие разрушительные эмоции. Они отравляют разум, затуманивают сознание и требуют колоссальных душевных затрат.
Что на самом деле означает «простить»?
Поисковики предлагают сложные определения, говоря об «отпускании фантазий о ситуации, желания мести, страха, печали и прочих эмоциональных состояний». Я же формулирую проще: простить — значит полностью отпустить ситуацию. Окончательно. Прежде всего — перестать напоминать о ней самому себе.
Мой жизненный принцип: «Простил, забыл, стало легче». Однажды моя одноклассница, обсуждая эту тему, назвала меня человеком с большим сердцем. На самом деле, я верю, что каждый заслуживает шанса на прощение, и почти в любой ситуации можно найти объяснение поступкам человека (речь, конечно, не о тяжких преступлениях).
Право на ошибку и цена обиды
Вспомните: каждый из нас когда-то причинял боль другим. Кто-то разбивал сердца, кто-то грубил, многие ссорились с самыми близкими — например, с матерями, которые, несмотря ни на что, нас прощают. Я убеждена, что каждый имеет право на ошибку и возможность её загладить. Главное — осознание своей неправоты. И даже если обидчик так и не принёс извинений, простите его ради себя. Так жить станет спокойнее.
У прощения есть и своеобразный «бонус»: со временем вы можете стать свидетелем того, как с вашим обидчиком поступают так же, как когда-то он поступил с вами. Ирония судьбы порой куда красноречивее любой мести. Кто-то назовёт это скрытым удовлетворением, но это не так. Это просто наблюдение, подтверждённое опытом. Желала ли я когда-нибудь отомстить? В порыве эмоций — да, даже строила планы. Но потом приходило понимание, что зло порождает только новое зло. Принцип «око за око» в итоге ослепляет весь мир.
Сила, а не слабость
Конечно, у прощения есть и обратная сторона: излишне мягкими людьми часто пользуются. Меня тоже иногда считают слишком уступчивой, но это не значит, что я не могу постоять за себя. Я просто выбираю другие методы.
Я позволяю себе почувствовать боль, причинённую другими. Пропускаю её через себя, потому что я — живой человек. Это часть жизни.
Вы можете возразить, что некоторые вещи простить невозможно. И формально будете правы. Но, отстаивая эту правоту, вы тратите драгоценную внутреннюю энергию на то, что тянет вас назад. А такие, как я, тихо наблюдают, как корабль обидчика тонет, и, возможно, даже предложат руку помощи — просто потому, что могут себе это позволить. Мы не слабы. Мы сильны, потому что простить — это трудный и сознательный выбор. В наших глазах обидчик как личность «умирает», и мы бережно хороним этот образ в глубинах памяти, оставляя себе лишь светлые моменты. А при встрече — просто улыбаемся и машем.
Стоит еще зайти сюда: Психология.
Источник статьи: Прощение.