Вы уже который год недовольны своей фигурой, считая ее слишком полной или, наоборот, излишне худой? Возможно, вы годами отказываете себе в радостях жизни и счастливых отношениях из-за мнимых или реальных недостатков. Пора разорвать этот порочный круг и начать жить полноценно!
Стандартные размеры S, M, L: поиск своей изюминки
Далеко не все женщины со средним ростом, нормальным весом и пропорциональной фигурой считают свои данные преимуществом. Многим кажется, что природа обделила их яркой индивидуальностью. Это недовольство порождает психологические комплексы и, как следствие, лишает мужского внимания. Важно понять, что мужчины оценивают не только параметры тела, но и целостный образ, где уверенная осанка, грациозная походка и внутренний огонёк часто значат гораздо больше. Как же раскрыть свою уникальность?
- Объективная оценка. Спокойно, без эмоций, посмотрите на свое отражение. Что вам в себе действительно нравится? Именно эти черты стоит выделить с помощью правильно подобранной одежды и аксессуаров.
- Работа над восприятием. После обновления гардероба снова подойдите к зеркалу. Теперь попробуйте взглянуть на себя критически. Что вызывает недовольство? Если вы нашли изъяны, где их на самом деле нет, это верный признак недостатка внутренней женственности. Женщина, которая принимает себя, довольна собой в любом состоянии. Мнимые недостатки, которые вы видите, могут неосознанно проецироваться и на окружающих. В этом случае ключ к успеху — работа над самооценкой и самоидентификацией с помощью аффирмаций, медитаций на принятие себя или психологических тренингов, подобных тем, что проходили героини культового фильма.
- Эксперименты с образами. Смело пробуйте новые стили. Вы заметите, что каждая удачная трансформация будет привлекать к вам повышенное внимание мужчин, открывая вас с новых сторон.
Нестандартные размеры XS, XXL и больше: снимаем внутренние ограничения
Что стоит за отказом надеть открытый купальник или посетить спортзал? Чаще всего — страх осуждения и заниженная самооценка. Худышки прячут «неидеальные» ноги в джинсах, а женщины с пышными формами избегают светлых тонов, считая, что они полнят. И те, и другие могут болезненно реагировать на комплименты, подозревая в них скрытую насмешку, и страдать от одиночества. Если в этом описании вы узнали себя, пора ломать внутренние барьеры!
- Игнорируйте нездоровую критику. Помните: всегда найдутся неуверенные или обиженные мужчины, которые самоутверждаются за счет насмешек над другими, даже над эталонами красоты. Их мнение не должно вас касаться. Лучше проявите снисхождение — часто за их агрессией скрывается собственная нереализованность.
- Перестаньте акцентировать внимание на «недостатках». Прекратите публично обсуждать те особенности фигуры, которые вас беспокоят. Вы удивитесь, но окружающие чаще всего их просто не замечают. Зачем же тогда указывать на них?
- Носите одежду своего размера. Как тесная, едва застегивающаяся вещь, так и бесформенный балахон — злейшие враги женской привлекательности, независимо от типа фигуры. Правильно подобранный размер творит чудеса.
- От слов — к делу. Если вы годами хотите изменить фигуру, но ничего не делаете, возможно, это просто удобная отговорка. Реальные перемены требуют действий: сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок. За 2-3 месяца disciplined подхода можно достичь заметных результатов. Кстати, в спортзалах мужчины тренируются с той же целью — улучшить свою форму, что делает такие места отличной точкой для новых знакомств.
Идеальные параметры 90-60-90: парадокс модельной внешности
Знаете ли вы, что большинство девушек с безупречной, модельной внешностью часто чувствуют себя одинокими? Причина проста и парадоксальна: многих мужчин такая красота… пугает! Они подсознательно считают, что если женщина так фанатично следит за собой, тратя уйму времени и денег, значит, у нее могут быть проблемы с характером, завышенные требования или меркантильность. Это первая причина.
Вторая заключается в том, что комфортно рядом с «супермоделью» может чувствовать себя только такой же «супермен». Остальные будут постоянно ощущать свою неидеальность, а мужчины, как известно, не любят чувствовать себя неуверенно.
И, наконец, третья, самая важная мысль. Безусловно, красивое тело привлекает и возбуждает. Но даже в момент страсти здравомыслящий мужчина понимает, что ни тонкая талия, ни упругий бюст не будут его поддерживать, хвалить, вдохновлять и создавать уют. Эти части тела не будут с ним разговаривать, готовить ужин или быть ему верным другом. Улавливаете суть?
Давно не секрет, что главный орган, отвечающий за любовь и привязанность, — это мозг. У мужчин он, к счастью, обычно имеется. И даже если его деятельность не всегда очевидна, стоит помнить: мужчины качают пресс и строят тело в 90% случаев для самих себя — чтобы чувствовать себя сильными, здоровыми и уверенными. Они интуитивно знают, что женщины любят их не только и не столько за рельефные мышцы.
Главный вывод: Если вы стремитесь к идеальной внешности, тратя на это силы, время и средства, делайте это в первую очередь для себя, для своего комфорта и самоуважения. Если же главной целью все это время были успешные отношения с мужчиной, перечитайте эту статью еще раз. Внимательно.