В отличие от материнского инстинкта, который во многом обусловлен биологически, отцовский инстинкт у мужчин формируется иначе. Вместе с экспертом Андреем Смирновым, неврологом и главным врачом сети клиник «Остеомед», мы разберемся, как можно помочь современному мужчине развить эту важную связь с ребенком.
Отцовский и материнский инстинкт: в чем разница?
Природа наделила женщин мощным гормональным механизмом. Сразу после родов у матери запускается выработка окситоцина, который создает сильнейшую эмоциональную связь и привязанность к малышу. Это жизненно необходимо для выживания младенца. У мужчин подобных резких гормональных изменений не происходит. Кроме того, социальные роли часто предполагают, что отец проводит с новорожденным меньше времени, продолжая работать. Это может приводить к чувству неуверенности, беспомощности и даже ревности к ребенку, который забирает все внимание жены. Многие отцы начинают по-настоящему чувствовать связь позже, когда могут активно взаимодействовать с подрастающим ребенком: играть, учить, общаться. Однако эту связь можно и нужно развивать с первых дней жизни малыша.
Почему отцовский инстинкт так важен?
Активное участие отца в жизни ребенка приносит пользу всей семье. Для малыша это фундамент гармоничного эмоционального и физического развития. Мама и папа по-разному взаимодействуют с ребенком, что обогащает его опыт и формирует многогранный характер. Если мамы чаще выбирают спокойные, творческие занятия, то отцы обычно более активны в играх, способствуя физическому развитию и исследованию мира. Осознание безусловной любви обоих родителей — ключевой элемент для формирования здоровой самооценки ребенка во взрослой жизни.
Для матери поддержка отца — это возможность передышки и защита от эмоционального выгорания. Уверенность в том, что муж может самостоятельно и с любовью позаботиться о малыше, дает женщине силы. Кроме того, забота отца о ребенке часто воспринимается женой как проявление любви и к ней самой, укрепляя супружеские отношения.
4 практических шага для укрепления связи отца и ребенка
1. Внимательное изучение малыша. Привязанность рождается из совместного времени. Отцу важно как можно больше наблюдать за ребенком: рассматривать черты лица, следить за дыханием, улавливать движения. Это помогает мозгу «записать» ребенка как своего. Мама может мягко способствовать этому, оставляя папу наедине с малышом или делясь в течение дня фотографиями и видео, что поддерживает связь даже на расстоянии.
2. Значимость тактильного контакта. Многие молодые отцы боятся брать младенца на руки из-за кажущейся хрупкости. Важно объяснить, что дети крепче, чем кажутся, и показать, как правильно их держать. Начать можно с простого: лечь рядом, поглаживать, положить ребенка себе на живот. С рождения можно делать легкий массаж головы кончиками пальцев, начиная от точки между бровями и двигаясь к затылку. Такие мягкие прикосновения не только улучшают кровообращение у малыша, но и создают глубокий эмоциональный контакт.
Обратите внимание: Юморной Инстинкт.
3. Совместный уход и ритуалы. Ключевой момент — доверие и поддержка со стороны матери. Не стоит критиковать первые неуклюжие попытки отца помочь. Лучше отмечать то, что получается хорошо. Участие в ежедневном уходе (смена подгузника, кормление из бутылочки) дает мужчине почувствовать свою значимость. Отличной семейной традицией может стать вечернее купание, которое проводит папа. В теплой расслабляющей атмосфере, с мягким массажем и спокойным разговором, укрепляется уникальная связь между отцом и ребенком.
4. Открытое общение между супругами. Рождение ребенка — испытание для пары. Крайне важно не замыкаться в роли родителей, а продолжать быть мужем и женой. Нужно делиться чувствами, усталостью, страхами и радостями. Такое общение создает здоровый климат в семье, предотвращает ревность отца к ребенку и поддерживает уверенность матери в своих силах.
Какие черты характера помогают развить отцовский инстинкт?
- Осознанное желание стать отцом. Важно, чтобы это было личное, а не навязанное решение. Тогда мужчина будет более вовлечен и мотивирован.
- Чувство ответственности и способность принимать решения. Эти качества говорят о психологической зрелости, необходимой для заботы о другом человеке.
- Предыдущий опыт общения с младенцами. Если у мужчины уже был контакт с маленькими детьми (племянники, младшие siblings), ему будет легче адаптироваться к роли отца.
- Искренняя любовь к детям и умение находить с ними общий язык. Это естественная основа для построения глубоких отношений.
Фото: Гетти Изображения
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Эволюционно отцовский инстинкт формировался у мужчины при смертельной опасности его племени и потомству..