Лето и море
Когда мы слышим слово «море», перед глазами сразу встают летние картины: отдых, солнце, пляж. Это время, когда можно восстановить силы и душу, и тело. Морской воздух, песок или галька под ногами, крики чаек, тихий шум волн и лунная дорожка на воде — всё это создаёт ощущение полной гармонии с природой.Сила солнца
Солнце у моря — это мощнейшая природная терапия. Самое лучшее время для этого — раннее утро, на восходе. Стоит снять лишнюю одежду, повернуться лицом к солнцу и впитывать его живительную энергию всем телом. Можно даже мягко смотреть на светило в эти первые минуты — лучи ещё неяркие и не вредят глазам, а, как говорят учёные, способствуют оздоровлению. После такого утреннего ритуала невольно хочется поблагодарить высшие силы за эту красоту, сказав: «Слава Тебе, Господи!».Море зимой
Но для меня море — это не только лето. Это часть жизни в любое время года. И больше всего я люблю его именно зимой. Зимнее море часто бывает суровым, тёмным и неприветливым. Но именно это влечёт таких, как я — «моржей».Нет большего наслаждения, чем плавно лечь в ледяную, обжигающую воду. Страха нет, есть только невероятный прилив блаженства, радости и чувства полного единения со стихией. Это чистый экстрим и адреналин, от которых хочется петь и кричать от счастья. Тело мгновенно реагирует на холод внутренним жаром, и какое-то время ты вообще не чувствуешь низкой температуры. Главное — знать свою норму и вовремя выйти. После выхода тело «горит», кожа парит, а чувство эйфории и победы над собой не покидает ещё долго. Особенно здорово делать это в компании единомышленников — вместе и веселее, и теплее.
Испытание стихией
Однажды мне довелось купаться в одиночку в особенно суровых условиях: мороз -14°, сильный ветер, низкие тучи. Вода была тёмной и бурлящей, а берег покрылся льдом. В тот момент боролись два чувства: разум, говорящий об опасности, и жгучее желание испытать себя на грани. Победил азарт. Выходя на обледеневший берег, я понял, как легко в такой момент переступить черту и проиграть в споре с природой. Это был важный урок.Поэзия холода
Ледяная вода даёт невероятный заряд энергии, который омолаживает тело и проясняет мысли. Иногда это выливается в стихи. Вот одно такое несовершенное, но искреннее посвящение всем «моржам», которое, возможно, когда-нибудь станет их гимном:Чёрное море, холодный рассвет,
Люди едва просыпаются.
К морю они собираются.
Тучи плывут хмурые,
На берегу ни души,
Лишь закалённые, смелые
В воду идут моржи.
Ветер восточный — четырнадцать метров,
Пену срывает с волны.
В воду идут моржи.
В воздухе минус четырнадцать,
Минус один — вода.
Льдинки кусочками плавают,
А между ними — шуга.
Вышел, исколотый льдинками,
Нежно омыт весь шугой.
За радость, за промысел Твой.
У меня вы, быть может, спросите:
«Для чего тебе этот экстрим?»
«Для здоровья», — отвечу я просто вам,
А ещё — чтоб поднять адреналин.
Чтобы жизнь в моих жилах кипела,
Чтобы била ключом через край,
Чтобы было здоровое тело,
И душа не спешила бы в рай.
Потому каждый год я опять и опять
С нетерпением жду холодов,
Я в купель ледяную входить и нырять
И сегодня, и завтра готов.