Беременность — это время особой ответственности, когда женщина заботится о здоровье сразу двух людей. Стремясь избежать «химии», многие будущие мамы обращаются к народной медицине, считая ее полностью безопасной альтернативой. Однако такое мнение ошибочно и может быть опасным. Некоторые травы, продукты и процедуры, широко рекомендуемые в быту, способны нанести серьезный вред как течению беременности, так и развитию малыша. Вместе с экспертами мы разбираемся, каким популярным советам стоит сказать твердое «нет».
Травяные сборы: скрытая угроза
Растительные отвары и настои часто воспринимаются как легкое и натуральное средство от многих недугов. Однако во время беременности их применение требует крайней осторожности. Помимо риска аллергии, многие травы обладают мощным физиологическим действием, способным нарушить естественные процессы. Например, сенна действует как сильное слабительное, пижма может спровоцировать прилив крови к органам малого таза и повысить риск преждевременных родов, а такие привычные травы, как чабрец и укроп, способны повышать тонус матки, создавая угрозу для вынашивания.
Баня и сауна: нежелательный стресс
Идея попариться в бане для снятия боли в спине или облегчения простуды во время беременности — рискованна, особенно если у женщины нет подобного опыта. Высокая температура вызывает резкое повышение артериального давления и учащение пульса, создавая дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Учитывая, что сердце беременной и так работает с повышенной интенсивностью, банные процедуры могут стать чрезмерным испытанием. Для неподготовленного организма это чревато непредсказуемыми последствиями, вплоть до угрозы выкидыша. Любые тепловые процедуры в этот период должны быть согласованы с врачом.
Луковый и чесночный сок: агрессивное средство от насморка
Заложенность носа, или ринит беременных, — частое явление. Самым безопасным и эффективным способом облегчения состояния является промывание носа солевыми растворами, которые увлажняют слизистую без побочных эффектов. А вот закапывание лукового или чесночного сока — плохая идея. Концентрированные эфирные масла и активные вещества этих растений могут не только вызвать сильную аллергическую реакцию, но и привести к ожогу чувствительной слизистой оболочки носа, усугубив проблему.
Прополис от зубной боли: иллюзия лечения
Прикладывание прополиса к больному зубу вряд ли нанесет прямой вред, но и пользы от такого метода ждать не стоит. Он лишь откладывает визит к стоматологу, в то время как кариес или пульпит продолжают развиваться. Современная стоматология предлагает безопасные для беременных методы обезболивания и лечения, поэтому бояться посещения врача не нужно. Своевременный визит поможет решить проблему быстро и без риска для здоровья.
Обратите внимание: Как сберечь здоровье в праздники?.
Экстремальное закаливание: не время для экспериментов
Попытки укрепить иммунитет с помощью обливания ледяной водой или купания в прорубе во время беременности — неоправданный риск. Организм будущей мамы и так находится в состоянии постоянной адаптации к новым условиям, и подобный стресс может нарушить хрупкое равновесие. Если есть желание практиковать закаливание, начинать нужно крайне осторожно, например, с обтираний прохладным влажным полотенцем, и только после консультации с врачом.
Чай с малиной: не такая уж безобидная ягода
Малиновый чай — классическое домашнее средство от простуды. Действительно, салициловая кислота в малине может помочь снизить температуру. Однако в ягоде также содержатся вещества, способные повышать тонус матки. Поэтому употребление малины, особенно в концентрированном виде (отвары, варенье), в больших количествах не рекомендуется, чтобы не создавать лишних рисков.
Сода от изжоги: кратковременное облегчение с последствиями
Изжога — частый спутник беременности. Раствор соды дает быстрое, но очень кратковременное облегчение, после которого часто наступает «эффект рикошета»: изжога возвращается с новой силой. Регулярное употребление соды может нарушить кислотно-щелочной баланс. При постоянной изжоге правильнее обратиться к врачу, который подберет безопасные и эффективные препараты, разрешенные при беременности.
Картофельные свечи от геморроя: потеря времени
Геморрой — деликатная, но распространенная проблема среди беременных. Самодельные свечи из сырого картофеля или компрессы не решают причину заболевания, а лишь создают иллюзию лечения. В это время болезнь может прогрессировать, что в итоге приведет к необходимости более сложного лечения или даже экстренной помощи. Современная медицина предлагает безопасные средства для облегчения симптомов геморроя у будущих мам, и пренебрегать ими не стоит.
Жесткие диеты: опасный путь к контролю веса
Чрезмерная прибавка в весе беспокоит многих беременных, однако ответом не должны стать голодание или строгие монодиеты. Резкое ограничение питания лишает ребенка essential nutrients, необходимых для роста и развития, а матери — энергии для вынашивания. Правильная стратегия — не в запретах, а в сбалансированном и разнообразном рационе, составленном с учетом потребностей этого особого периода.
Ингаляции над картошкой: риск ожогов
Дышать паром над кастрюлей с вареной картошкой — опасный пережиток прошлого. Этот метод не ускоряет выздоровление при простуде, но значительно повышает риск получить ожог паром или опрокинуть на себя горячую воду. Для беременных, особенно на поздних сроках, когда смещен центр тяжести и координация может быть нарушена, такая опасность особенно велика. Для безопасного лечения заложенности носа существуют современные ингаляторы.
Алена Подколзина
Фото: Шаттерсток
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: В лучшем случае травяные отвары или настои окажутся бесполезными и не окажут абсолютно никакого влияния на здоровье женщины и ее ребенка..