Часто возникает вопрос: если духовный рост напрямую влияет на здоровье и помогает преодолеть болезни, то зачем вообще нужна психология? Неужели одной религии недостаточно для полного исцеления и гармонии?
Гармония четырех планов: основа подлинного здоровья
Истинное оздоровление начинается, когда человек объединяет четыре фундаментальных аспекта своего бытия: духовный, ментальный, эмоциональный и физический. Ведущую роль в этом синтезе играет духовное начало. Именно с него стартует процесс интеграции всех остальных «тел» в целостную систему. Личность, находящаяся в глубоком контакте с собой, обретает ясное понимание жизни и универсальных законов мироздания. Такое состояние естественным образом приводит к эмоциональному балансу и чуткому пониманию реальных потребностей физического тела. Человек освобождается от разрушительных привязанностей к еде, сну или сексу, которые часто вредят здоровью. Более того, он перестает зависеть от материального мира, поскольку источник счастья находит внутри себя. Обладая внутренней полнотой, такая личность может иметь предпочтения, но не испытывает острой нужды. Потеря или приобретение внешних благ не вызывает у нее бурных эмоций — она относится к мирской жизни с легкой долей иронии. Это состояние свободы от гнева, зависти, ревности и других токсичных чувств и является залогом настоящего здоровья.
Религия: поддержка или преграда на пути к Богу?
Если посещение храма или беседа со священником дарят вам ощущение духовного подъема, просветления и даже исцеления — это прекрасный опыт! В таком случае вам, возможно, и не нужны дополнительные указания. Однако важно понимать, что традиционные религиозные институты со своим штатом «избранных» служителей иногда могут невольно становиться барьером между человеком и Богом. Утверждая, что связь с Высшим возможна исключительно через посредников, специальные ритуалы, места и время, они часто преувеличивают свою роль. Передавая им свой авторитет и силу, мы можем терять веру в собственные возможности. Нас убеждают в спасении после смерти, и мы механически выполняем обряды, не испытывая при этом подлинного озарения. Религиозные догмы порой заставляют людей сомневаться в себе, считать себя грешниками, ограничивают свободу мысли, личный поиск и эксперимент. А ведь именно собственный опыт ведет человека к внутреннему источнику мудрости и силы, где он осознает свою духовную автономию и понимает, что не нуждается в формальных ритуалах или заученных молитвах.
Психология: наука, возвращающая вам вашу силу
Психология, чье название буквально означает «наука о душе», предлагает принципиально иной путь. Она приглашает нас открыть и использовать собственную духовную мощь, создать свои, наполненные смыслом ритуалы, обращаться к Богу на своем языке и тем способом, который отзывается в сердце. Однажды, отдыхая с семьей, я услышал колокольный звон и захотел зайти в маленький деревянный храм Архангела Михаила (моего старшего сына зовут так же). Храм был закрыт, и я, ища помощи для сына, познакомился с местным священником. Он, осудив «знахарей от Сатаны», предложил гениально простое решение: на следующий день, в праздник Архангела, всем приходом помолиться за ребенка. Проблема исчезла еще до общей молитвы — оказалось достаточно силы нашего совместного искреннего намерения. А во время службы мне казалось, что Архангел Михаил с иконы с улыбкой говорит: «Здесь много странного, но я вас всех люблю».
Любовь вместо страха: личный контакт с Божественным
Почему бы не отбросить все «странное» и не оставить в сердце только любовь — ту, к которой можно подключиться в любой момент и которой можно делиться? Для этого не нужны семинария, сан или слепая вера в свою ничтожность. Сам Бог, как сказано, создал нас по Своему образу и подобию. Наша задача — осознать и востребовать это внутреннее могущество. Слепая вера не вдохновит мыслящего человека, а ритуалы, не подкрепленные личным духовным опытом, порождают сомнения в самом существовании Бога. Религии часто возводят очевидные нравственные истины (не убивай, не воруй, люби ближнего) в ранг суровых законов, добавляя к ним требование «бояться» Бога — самую любящую и милосердную Сущность. Абсурдно и утверждение, что Бога нельзя увидеть. Это все равно что спросить у рыбы, видела ли она воду. Имеющий глаза — увидит, имеющий уши — услышит. Доверяйте своим чувствам и интуиции. Тогда исчезнут сомнения, страхи и потребность в посредниках. Появятся помощники.
Истинный целитель: тот, кто пробуждает веру в себя
Величайшая помощь, которую один человек может оказать другому, — это пробудить в нем веру в собственное величие, напомнить, кто он есть на самом деле, и помочь восстановить связь с собой и Богом. Настоящий целитель — это тот, кто сам пребывает в контакте со своей душой и видит в других таких же прекрасных духовных существ. Он не оценивает людей по внешним проявлениям и не смотрит на них их же собственными глазами — полными слабости и болезни. Вместо этого он мягко вдохновляет, предлагает иное, более возвышенное видение личности, но всегда уважает свободный выбор. Он помогает человеку осуществить его сегодняшнее, пусть даже не идеальное с высшей точки зрения, стремление, чтобы тот через собственный опыт понял, кем он является, а кем — нет. Вспоминается период студенчества с его излишествами: однажды, прислонившись к холодному стеклу, я ясно осознал — «Это не я! Я выбираю другую жизнь!». И она пришла. Так действуют и истинные целители: они поддерживают наше желание стать лучше, уважая наш выбор, как это делали все великие учителя, включая Иисуса из Назарета.
Практика уважения: от Шекспира до современной терапии
Пример из практики психотерапевта Ричарда Коннера хорошо иллюстрирует этот подход. На сессии была семья, обеспокоенная тем, что младший сын занимался мастурбацией в школьном туалете. Первым вопросом Коннера к смущенному подростку было: «Какой рукой ты обычно это делаешь: правой или левой?». Сняв напряжение своим спокойным тоном и личным примером («Я делал это правой»), терапевт в итоге заявил, что проблема семьи действительно серьезна: мальчик в 13 лет еще не научился делать это правильно и выбирает неподходящие места. Его рекомендацией было отцу — научить сына, а сыну — найти для этого более спокойное место. Этот случай — яркий пример уважения к естественности и снятия нездорового напряжения через принятие.
Вильям Шекспир дал нам вечную мудрость: «Всего превыше: верен будь себе. Тогда, как утро следует за ночью, Последует за этим верность всем». И Бог, и подлинный целитель знают: человек способен сделать высший выбор. И сделать он его может только сам. Просветленные личности вдохновляют своим примером, но никогда не навязывают. Они просто любят. А выбор всегда остается за нами. И не стоит бояться, что наш выбор кому-то не понравится.
Ответ: Оздоровление происходит тогда, когда человек достигает объединения четырех планов своего существования: духовного, ментального, эмоционального и физического, из которых духовный – наиболее важный. Именно с него начинается объединение в одно целое всех других тел. Находясь в контакте с самим собой, личность имеет ясное понимание жизни и законов устройства мира; она неизбежно эмоционально уравновешена и чувствует реальные потребности своего физического тела, будучи совершенно свободной от чрезмерных привязанностей к еде, сну, сексу и т.п., которые могут нанести вред здоровью. Более того, она вообще не зависит ни от чего материального, т.е. не имеет материальных потребностей, т.к. абсолютно и совершенно счастлива сама по себе, хотя и может при этом иметь свои предпочтения во всех областях материального существования. Теряя что-то материальное, такая личность никогда сильно не расстраивается, а, приобретая, никогда сильно не радуется, относясь к внешней жизни полусерьезно. Поэтому она свободна от гнева, зависти, ревности и других нездоровых эмоциональных состояний. Именно по этим причинам человек, находящийся в контакте с самим собой (с духовным планом) – здоров.
Если, находясь в храме или общаясь со священником, вы чувствуете духовное блаженство, просветление и к вам приходит исцеление, - это прекрасно! Вам даже не нужен никто, кто бы сказал вам: «Продолжайте! ощущайте себя, ощущайте Бога, испытывайте единство с Ним и со всеми живыми существами – ежедневно, ежечасно, каждый миг!» Но во имя правды я также хочу рассказать, по каким причинам традиционные религии с «богоизбранными» священнослужителями могут помешать установлению нашего контакта с Богом. Убеждая нас в том, что связь со Всевышним возможна только через них, через специальные ритуалы в особом месте и в особое время; они немного преувеличивают. Они используют нашу силу, которую мы сами им отдаем, подчиняясь их авторитету и теряя веру в самих себя. Нас убеждают, что мы попадем в рай после смерти, и мы следуем ритуалам, не чувствуя никакого духовного просветления. Религии заставляют людей сомневаться в себе, считать себя грешниками, запрещают думать и экспериментировать, идти своим путем, приобретать собственный реальный опыт. Ведь если человек делает это, он подключается к источнику знаний, мудрости и силы внутри него. Он сознает свою духовную независимость и отсутствие какой бы то ни было необходимости в ритуалах, посредниках и повторении молитв, которые его не вдохновляют.
Психология (как наука о душе) предлагает нам открыть и использовать свою собственную духовную силу, самим создать свой ритуал, свою молитву и общаться с Богом на своем языке и так, как нам нравится. Однажды мы с женой и сыном отдыхали в Кавголово. Как-то, возвращаясь из магазина, я услышал колокольный звон и захотел посмотреть храм. Это был маленький деревянный храмик Архангела Михаила. Своего старшего сына мы назвали в честь него – чистого, благородного, могущественного воина, главнокомандующего армией ангелов. Храм оказался закрыт. Тогда я подумал: может быть, здесь мне помогут найти бабушку-знахарку (3-месячный Михаил накричал грыжку). Мы познакомились с батюшкой, который сказал, что все знахари - от Сатаны. «Неужели все? – поинтересовался я. – Неужели не бывает знахарей от Бога?» Он задумался и вспомнил одну такую бабушку, благословленную местным церковным авторитетом, но она-де далеко отсюда. Затем этот милый человек предложил поистине гениальную идею: «Завтра день Архангела Михаила. Давайте просто вместе, сообща помолимся за вашего сына!» Грыжка прошла в тот же день. Совсем. Одной силы нашего общего намерения оказалось достаточно. Но на следующий день мы молились Архангелу всем приходом, а мне казалось, как будто он смотрел на нас с иконы, улыбаясь, и говорил: «Тут, конечно, странное место и много странных вещей происходит, но я вас всех люблю».
Почему бы нам не избавиться от странных вещей и не оставить только любовь – внутри каждого из нас, чтобы мы могли подключиться к ней и поделиться ею с другими? Для этого не нужно заканчивать семинарию, получать сан. Не нужно верить в свою ничтожность и отдавать свою силу священникам. Сам Господь сказал, что мы созданы по Его образу и подобию, нужно лишь востребовать свое собственное могущество. Слепая вера не вдохновит сильного мыслящего человека. А отсутствие реальных духовных переживаний, реального опыта общения с Богом при исполнении обрядов, предлагаемых религиями, рождает сомнение в самом факте существования такового.
Совершенно естественные вещи возведены религиями в ранг жестких законов, которые мы все должны соблюдать. Мы должны быть честными и не брать чужого. Мы не должны убивать других – разве это не очевидно для нормального человека?! Мы должны любить Бога… Да иначе просто невозможно! В том случае, конечно, сели вы Его знаете. «Должны любить» – еще ладно, а то ведь – «должны бояться». Бояться самую прекрасную, самую добрую, самую милосердную, красивую, талантливую личность! Самое смешное, когда организованные религии утверждают, что мы не можем увидеть Бога. Это мне напоминает анекдот о двух рыбах, которые встречаются на глубине и одна другую спрашивает: «Ты когда-нибудь видела воду?». Имеющий глаза – увидит, имеющий уши – услышит, имеющий язык – будет с Ним разговаривать. С Ним можно разговаривать на уровне мысли, а еще лучше – на уровне чувств. Доверяйте своим чувствам, своей интуиции. У вас не будет никаких сомнений, никаких страхов, никакой потребности в посредниках. У вас будут помощники.
Самая большая помощь, которую может оказать один человек другому – пробудить в нем веру в собственное величие и могущество, напомнить ему, кто он есть на самом деле, помочь ему связаться с самим собой и Богом. Иначе говоря, целитель – это тот, кто находится в контакте со своей душой и других видит такими же прекрасными душами. Он не оценивает людей по внешности и не воспринимает их так, как они сами себя воспринимают – слабыми, больными, неудачливыми… Если он будет смотреть на людей их собственными глазами, они такими и останутся. Истинный же врачеватель побуждает нас быть другого мнения о себе, вдохновляет нас. Однако при этом он всегда уважает наш собственный выбор и не навязывает нам свое великое видение нас самих, скорее, он предлагает мягко, приглашает… Или – другой вариант – помогает нам осуществить то великое видение самих себя, которое созрело у нас на сегодняшний день. Даже если наш выбор не верен с его более высокой точки зрения, он поможет нам довести его до конца, осуществить и получить необходимый опыт. Так как для многих из нас кратчайший путь к пониманию того, кто мы есть, проложен через прекрасные места, где мы поймем, кто мы не есть, кем мы уж точно не являемся. Приведу пример из собственной жизни. Когда я был студентом, мне случалось получать опыт студенческих попоек. Это продолжалось некоторое время, и вот однажды я прислонился горячей головой к холодному стеклу и подумал: «Господи! Это же не я! Я выбираю другую жизнь! Я хочу другой жизни!..» Другая жизнь пришла. По мановению… то есть не только Судьба, Бог или Ангел-хранитель уважают наш выбор, будучи нашими верными целителями, но и врачеватель во плоти делает то же самое, поддерживая нас в желании быть такими, какими мы хотим быть. Так вели себя все мастера или духовные учителя. Скажем, Иисус из Назарета приглашал людей на праздник жизни вечной, но если кто-то обращался к нему с просьбой исцеления телесного, он удовлетворял и такую просьбу. Насколько я понимаю, Иисус был достаточно могущественным, чтобы исцелить физические недуги всех людей и даже мог всех их привести к Отцу своему небесному. Почему же он не сделал этого? Он приглашал, но уважал чужой выбор, более того, считал его совершенным для каждого конкретного жителя Вселенной, т.е. он давал ту помощь, о которой его просили, и никогда не судил. Он хотел пробудить каждого для вечной жизни в Боге, но давал то, что просили, всегда изо всех сил поддерживая искреннее желание человека. По той причине, что искренность делает человека самостоятельным, приобщает его к источнику собственной внутренней силы и позволяет надеяться на себя. Задача целителя – помочь слабым стать сильными, а не сделать их зависимыми от себя или какой-то таблетки, лишив при этом последних сил. «Полагайтесь на себя, полагайтесь на свое сердце, будьте верными себе!» - скажет настоящий врачеватель.
Приведу еще один пример из реальной практики известного американского психотерапевта Ричарда Коннера. Мне доводилось бывать на его открытых сессиях, когда он работал с клиентами (естественно, с их согласия) в присутствии своих студентов. Там была одна семья (муж с женой, двое детей и бабушка), которая пришла с «неприличным» симптомом: их младший сын занимался мастурбацией в школьном туалете и был застукан за этим занятием учительницей. Мама ребенка не могла даже произнести слово «мастурбация». Первое, что спросил Коннер у мальчика: «Какой рукой ты обычно мастурбируешь: правой или левой?» Русский мальчик смутился. Ричард сказал: «Не смущайся, я ведь не спрашиваю ничего особенного. Когда я занимался этим, я делал это обычно правой рукой». После довольно продолжительного общения со всеми членами семьи, Коннер сделал вывод: «У вас, действительно, серьезная проблема. Вашему сыну уже 13 лет, а он до сих пор не умеет, как следует, мастурбировать. Вероятно, из-за того, что выбирает для этого занятия неподходящие места типа школьных туалетов, куда зачем-то заходят учителя женского пола». Он дал предписание главе семьи научить своего ребенка, как это правильно делается, а сыну – впредь делать это где-нибудь в более спокойном месте.
Вильям Шекспир оставил нам мудрые слова:
«Всего превыше: верен будь себе.
Тогда, как утро следует за ночью,
Последует за этим верность всем»
И Господь, и настоящий целитель знают, что человек способен сделать высший выбор! Он способен сделать его сам и только сам. Просветленные личности показывают яркий пример, незабываемый веками, вдохновляют, но никогда ничего никому не навязывают. Но любят всех – это уж точно! Поэтому выбирать нам. И давайте не будем бояться, что наш выбор кому-то не понравится.