Многим знакомо ощущение, что в прошлом всё было проще, ярче и лучше. Это чувство ностальгии с годами становится всё сильнее, что часто связано с накоплением жизненного опыта и, конечно, с возрастом.
Однако дело не только в количестве прожитых лет. Наше восприятие прошлого — это сложный механизм. Мы помним и радостные моменты, и болезненные события. Но плохие воспоминания часто остаются на поверхности: они остры, могут снова «болеть», даже когда время уже сгладило их остроту. А вот хорошие воспоминания… они как тёплый свет из далёкого окна. Да, тогда было хорошо.
Механизмы нашей психики
В основе этого стремления вернуть прошлое лежит инстинкт самосохранения. Наша психика рассуждает просто: чтобы не было плохо, должно стать хорошо. А где гарантия, что будет хорошо? В прошлом! Там уже всё проверено, знакомо и безопасно. К этому добавляется мощная эмоциональная привязка к пережитому опыту.Эту привязанность называют по-разному: ностальгия, сладкая грусть, а иногда даже путают с любовью. Но это не любовь. Скорее, это тоска по состоянию счастья и уверенности, которое мы когда-то испытали. Это похоже на воспоминание о любимом лакомстве — будь то конфета, синнабон или бургер. Мы помним взрыв вкуса и хотим его повторить.
Химия желания
На биологическом уровне это желание — стремление к дофамину, гормону удовольствия и мотивации. Нам хочется получить ту же самую, проверенную «дозу» радости, которая когда-то заставляла сердце биться чаще, а мир казался прекрасным и безопасным.Нельзя обойти и психологический аспект. Как отмечал Зигмунд Фрейд, в каждом из нас живёт невротик, стремящийся к комфорту и избегающий страданий. Мы все хотим, чтобы было хорошо, а не плохо. Даже если мы идём на риск, то часто с целью в итоге получить то самое «хорошо». Итог один: психика требует удовольствия, безопасности и дофамина — желательно побольше и понадежнее!
Ловушка прошлого и выход из неё
Вот почему так сильно хочется, чтобы всё было, «как раньше». Но здесь кроется ловушка. Если постоянно пытаться воссоздать вчерашний день, жизнь превращается в бесконечное повторение одного и того же сценария. Да, это безопасно и проверено, но со временем неизбежно становится пресным и скучным.Ключ к гармонии — в балансе. Важно довериться миру и, главное, себе. Вы способны создавать счастье не только по старым, проверенным шаблонам, но и находить новые пути, которые принесут радость вам и окружающим. И в этом — настоящая свобода и развитие. Это по-настоящему здорово!
Стоит еще зайти сюда: Психология.
Источник статьи: Почему мы хотим, чтоб было так, как тогда?.