Скотт Эдкинс: Путь кинобойца от дзюдо до Юрия Бойка и секреты его физической трансформации

Скотт Эдкинс стал олицетворением современного экранного бойца, особенно благодаря культовой роли безупречного Юрия Бойка. Его путь в кино был предопределён годами упорных тренировок в различных единоборствах. В этой статье мы проследим карьеру Эдкинса, узнаем, как он готовился к своим знаковым ролям и как менялось его тело на протяжении съёмок франшизы «Неоспоримый».

Основные данные: Скотт Эдкинс, родился в Англии в 1976 году (сейчас актёру 45 лет), его рост составляет 180 см, а вес варьируется от 80 до 86 кг в зависимости от роли.

Истоки мастерства: с детства в мире единоборств

Страсть к боевым искусствам у Скотта Эдкинса проявилась очень рано. В 10 лет он вместе с братом начал заниматься дзюдо, а в 14 переключился на тхэквондо, позже добавив к нему кикбоксинг. Его вдохновляли такие легенды, как Брюс Ли и Жан-Клод Ван Дамм. Именно после просмотра фильма «Кровавый спорт» с Ван Даммом у Скотта зародилась мечта сниматься в голливудских боевиках.

Параллельно с интенсивными тренировками Эдкинс развивал и актёрские навыки, посещая соответствующий кружок, который, к сожалению, пришлось оставить из-за финансовых трудностей. Его первые небольшие роли на телевидении появились уже в 1998 году, а в 2001-м он получил приглашение в Гонконг для съёмок в фильме «Экстремальный вызов».

Интересно, что изначально Скотт рассматривал карьеру каскадёра, но осознанно отказался от этого пути. Он понимал, что в индустрии существует чёткое разделение: закрепившись как дублёр, получить значимые актёрские роли в дальнейшем становится практически невозможно.

Прорыв: рождение легенды в «Неоспоримом 2»

Настоящим поворотным моментом в карьере Эдкинса стала роль Юрия Бойка в фильме «Неоспоримый 2». Изначально создатели планировали снимать продолжение про бокс, однако режиссёр, будучи поклонником смешанных единоборств (MMA), настоял на смене концепции. Это решение оказалось пророческим — на волне популярности MMA фильм имел оглушительный успех, а Скотт Эдкинс приобрёл статус звезды мирового уровня.

Для воплощения образа «совершенного бойца» Эдкинсу потребовалось серьёзно поработать над телосложением — набрать мышечную массу, чтобы выглядеть в кадре мощно и внушительно.

Обратите внимание: Как живет, тренируется и питается российская фитнес-модель Мария Цкирия.

Несмотря на отличную технику и владение ударной техникой, актёру пришлось найти баланс между набором массы и сохранением скорости, резкости и жёсткости своих знаменитых ударов.

Методы трансформации: тренировочный режим для роли

Для подготовки к роли Бойка Эдкинс использовал классический бодибилдерский подход. Его программа для верхней части тела включала такие упражнения, как жим штанги в наклоне, махи гантелями в стороны и различные тяги. Работа велась в режиме 3-4 подхода по 8-10 повторений. Особое внимание уделялось ногам, которые, по словам самого актёра, от природы менее развиты, чем торс. В тренировки ног он интегрировал элементы кроссфита: прыжки на тумбу и выпады с небольшими весами. В результате этой комплексной работы Эдкинсу удалось набрать около 5 килограммов сухой мышечной массы.

Эволюция формы: от «Неоспоримого 3» к «Неоспоримому 4»

Кадр из фильма «Неоспоримый 3»

Успех второй части закономерно привёл к созданию третьей, которая вышла спустя четыре года. Эдкинсу вновь пришлось проходить цикл «сушки» и набора массы, так как вне съёмок он не поддерживает максимальную форму. Его комфортный рабочий вес — около 80 кг, при котором он может тренироваться с максимальной продуктивностью и отдачей.

Новый вызов: противостояние с гигантом

Скотт Эдкинс и Мартин Форд в фильме «Неоспоримый 4»

Четвёртая часть саги, вышедшая в 2016 году, поставила перед Эдкинсом новую задачу — сразиться с двухметровым гигантом «Кошмаром» в исполнении Мартина Форда. Об этом уникальном актёре мы планируем рассказать отдельно.

Важно отметить, что Скотт Эдкинс известен тем, что выполняет практически все трюки, связанные с боевыми искусствами, самостоятельно. Все зрелищные драки в его фильмах — результат его собственной работы. К помощи каскадёров он прибегает только в случаях повышенной опасности, например, при падениях с высоты.

На сегодняшний день в производстве находится несколько новых проектов с участием Скотта Эдкинса, а значит, поклонники ещё увидят этого талантливого и преданного своему делу актёра в новых ролях.

Еще по теме здесь: Спорт и здоровье.

Источник: Скотт Эдкинс. Как тренируется 45-летний совершенный кинобоец. Трансформация Юрия Бойка.