Современная одежда для занятий фитнесом и танцами отличается качеством материалов, гигиеничностью. Она не затрудняет движения, позволяет телу дышать, так как производится из натуральных тканей. Одежда для йоги отличается особой специфичностью. При выборе важно учитывать не только ее гигиеничность и экологичность, но и способность не препятствовать необходимой циркуляции энергии в процессе занятий йогой. Однако некоторые преподаватели рекомендуют ученикам выбирать облегающую одежду для контроля должного напряжения мыщц в процессе занятий. В слишком широкой одежде затруднительно правильно выполнять асаны, поэтому индивидуальное соответствие одежды по размеру очень важно.
Спорным вопросом является также длина брюк для занятий йогой. Традиционно предпочтительны достаточно длинные брюки или модели до колена. Они препятствуют соскальзыванию ног в процессе выполнения некоторых упражнений и не затрудняют движений. Следует избегать маек на завязках, потому что во время занятий динамичной йогой, при выполнении сложных стоек и балансов, сильном потоотделении они могут соскользнуть.
Продумывая одежду для занятий йогой, следует запастись теплым свитером и носками. Обязательная поза шавасана, необходимая для расслабления в конце занятий, требует достаточно длительной неподвижности в положении лежа. Теплая одежда поможет мышцам охлаждаться постепенно и телу полностью расслабиться.
Модным танцевальным направлением в молодежной среде остается хип-хоп. Хип хоп одежда в Москве представлена в специализированных спортивных магазинах, предлагающих большой выбор всевозможных моделей отличного качества. Там можно получить профессиональные рекомендации продавцов-консультантов и выбрать одежду, отражающую ведущие модные направления современной хип-хоп культуры.