Бабушка еще в детстве, когда я очень плохо стала спать, поведала мне один вкусный рецепт от бессонницы, который мне с тех пор неизменно помогал. |
Делаю я ритуал в один из трех дней полнолуния. Кипячу стакан козьего молока и ставлю рядом с кроватью -так, чтобы молоко остыло до температуры 50 градусов. В это время крестила молоко 3 раза в 3-4 приема, приговарива:
«Бессон растворился, сон заговорился».
После этого я растворяю в молоке 1 ст. л. цветочного меда (горчичного или акациевого) и мелкими глотками, не спеша, выпиваю содержимое стакана, время от времени произнося: «Бессон ушел, сон пришел!»
И буквально через 5 минут после произнесения этих слов ко мне обычно приходит крепкий и здоровый сон!