Натуральный йогурт без добавок — это настоящая находка для домашнего ухода за кожей. Он богат витаминами, минералами, жирными кислотами и пробиотиками, которые в комплексе обеспечивают мощный уход: глубоко увлажняют, питают, снимают воспаления, успокаивают и способствуют заживлению. Важно подчеркнуть, что для косметических целей подходит только чистый, «живой» йогурт без сахара, красителей и консервантов.
Предлагаем вам четыре простых и эффективных рецепта масок на основе йогурта, которые легко приготовить на собственной кухне из доступных ингредиентов. Каждая маска решает конкретную задачу и подходит для определённого типа кожи.
1. Маска для жирной и проблемной кожи
Этот рецепт идеален для кожи, склонной к избыточному блеску и высыпаниям. Маска мягко абсорбирует излишки себума, матирует, при этом не пересушивая, и дарит коже ощущение свежести и чистоты.
Ингредиенты:
- Йогурт натуральный — 4 ст. л.
- Масло лососевое (рыбий жир) — 1 ст. л.
- Овсяные хлопья быстрого приготовления — 1 ст. л.
Приготовление и применение: Овсяные хлопья измельчите в кофемолке или блендере до состояния муки. Смешайте овсяный порошок с йогуртом и лососевым маслом до получения однородной пасты. Нанесите массу на предварительно очищенное лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 20 минут, затем смойте тёплой водой, совершая лёгкие массажные движения. Для стойкого эффекта рекомендуется применять маску раз в неделю на протяжении месяца.
2. Питательная маска для сухой и обожжённой кожи
Эта простая двухкомпонентная смесь интенсивно увлажняет, насыщает кожу питательными веществами и помогает восстановить её защитный барьер, что особенно актуально после пребывания на солнце.
Ингредиенты:
- Йогурт натуральный — 5 ст. л.
- Мёд натуральный — 2 ст. л.
Приготовление и применение: Тщательно смешайте йогурт с мёдом. Нанесите густой слой смеси на лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте тёплой водой. Результат заметен сразу: кожа становится невероятно мягкой, гладкой и напитанной.
Обратите внимание: Йогурты и соки вредят зубам.
3. Маска для глубокого очищения пор
Этот рецепт предназначен для тщательного очищения, удаления загрязнений из пор и борьбы с оксидативным стрессом. Подходит для жирной, сухой и уставшей кожи, но противопоказан при чувствительной и реактивной коже, так как ацетилсалициловая кислота (аспирин) может вызвать раздражение.
Ингредиенты:
- Таблетки аспирина — 3 шт.
- Йогурт натуральный — 3 ст. л.
- Мёд натуральный — 1 ст. л.
Приготовление и применение: Растолките таблетки аспирина в мелкий порошок. Соедините его с йогуртом и мёдом, хорошо перемешайте. Нанесите полученную массу на чистую кожу лица и оставьте на 20 минут. Завершите процедуру, умывшись тёплой водой.
4. Маска для сужения и очищения пор
Эта маска обладает выраженным очищающим и стягивающим эффектом. Она делает поры визуально менее заметными, придавая коже ровную, гладкую текстуру.
Ингредиенты:
- Йогурт натуральный — 4 ст. л.
- Мука (пшеничная, овсяная или рисовая) — 4 ст. л.
Приготовление и применение: Смешайте йогурт с мукой до консистенции густого пюре. Плотным слоем нанесите маску на лицо и дождитесь её полного высыхания (примерно 30 минут). Смойте тёплой водой, а затем обязательно ополосните лицо прохладной водой или кубиком льда, чтобы «закрыть» поры и усилить тонизирующий эффект.
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Йогурт — фантастический ингредиент масок для лица и волос.