Если вы и ваш партнер ужинаете вместе, это уже повышает уровень доверия и влечения друг к другу. А если в блюде присутствуют перечисленные специи, это еще и вызовет у вас либидо. Хотя неважно, в чем эти ароматы – в духах, масле для тела, диффузоре или сумке для автомобиля. Наш мозг уловит даже самый заметный запах и подаст организму необходимый сигнал. Итак, мы расскажем вам, какие специи заменят вам поход к сексологу.
Корица
Любимая многими сладкая пряность в древности считалась важнейшим афродизиаком. Современные исследования это подтверждают: пряный запах корицы возбуждает, повышает либидо и делает сперматозоиды более активными. Дело в том, что корица повышает уровень дофамина, отвечающего именно за сексуальное влечение (читайте также: Завтрак по-королевски: простой рецепт апельсиновых булочек с корицей, которые за секунду сметут со стола).
Шафран
Эта специя содержит пиккрокроцин — вещество, повышающее сексуальное возбуждение. Исследования показали, что у женщин, которые каждый день ели что-нибудь с шафраном, наблюдалось увеличение либидо и естественной смазки. А среди мужчин исследование проводилось на пациентах с депрессивным расстройством. Итог: у тех, кто принимал 30 мг шафрана в день в течение четырех недель, эрекция была лучше, чем у тех, кто принимал плацебо.
Имбирь
Корень имбиря содержит гингерол и зингиберен, вещества, отвечающие за пряный и соблазнительный запах. Доказано, что запах имбиря повышает сексуальное влечение у мужчин и женщин, потерявших интерес к сексу (читайте также: "Секса в нашем браке давно не было, муж завел любовницу.
Обратите внимание: Какие напитки можно употреблять при простуде?.
Есть ли шанс спасти семью?»).
Ваниль
Этот аромат подходит только мужчинам – исследования показали, что сладкие ароматы создают образ нежной и беззащитной женщины. В этом случае у мужчины вырабатывается тестостерон и желание завоевать спутницу.
Мускатный орех
Как и корица, этот орех раньше использовался как афродизиак. И только позже исследователи выяснили, что это действительно работает – благодаря веществу миристицину. Он повышает уровень дофамина – благодаря ему человек больше настроен на удовольствия (одним из которых является секс).
Гвоздика
Гвоздика в любом виде повышает либидо у женщин, а также нормализует гормональный фон. Для мужчин эта специя также является настоящим подарком: она увеличивает количество тестостерона, улучшает качество оргазма и активизирует кровоток.
Чеснок
Несмотря на то, что запах чеснока считается более антисексуальным вариантом, в древности его использовали для разжигания страсти. Благодаря веществу аллицину он действительно помогает при сексе – повышает выносливость и сексуальное влечение у мужчин, усиливает кровоснабжение половых органов. В качестве бонуса чеснок снижает уровень стресса. И стресс — одно из объяснений того, почему вы не можете «выключить» свой разум во время секса.
Пажитник
Это похожее на клевер растение содержит те же соединения, что и женский гормон эстроген и мужской гормон тестостерон. Итак, чай из пажитника повышает либидо, выносливость и естественную смазку. Но пажитник полезен не только для секса — он нормализует уровень холестерина, уровень сахара в крови и частоту сердечных сокращений.
Женьшень
Исследования показывают, что женьшень — лучший способ вылечить половое бессилие. Эту пряность использовали и против бесплодия у мужчин (читайте также: Психосоматика бесплодия: 3 эмоции, которые мешают забеременеть).
Мы говорили, что эти специи можно использовать в любом качестве, но самый популярный вариант — приготовить что-нибудь для романтического свидания. Итак, делимся рецептом сливочно-мускатной пасты.
Ингредиенты:
220 г спагетти
100 мл густых сливок
2 столовые ложки сливочного масла
½ чайной ложки мускатного ореха
Щепотка черного перца
Щепотка соли
50 г тертого пармезана
Алгоритм:
Даем макаронам закипеть
за 3 минуты до конца растопить на сковороде сливочное масло, добавить сливки и мускатный орех, перемешать
Варите соус на медленном огне пару минут, пока он не загустеет
Добавляем в соус соль и черный перец
Добавьте в сковороду макароны, перемешайте с соусом и подавайте с тертым пармезаном
Фото: Шаттерсток
Больше интересных статей здесь: Здоровое питание.
Источник статьи: Рассказываем, какие специи превратят вас из Шарлотты Йорк в Саманту Джонс..