Конечно, есть и понимание, которое приходит только из собственного жизненного опыта, поэтому спрашивать житейскую мудрость у 20-летнего мечтателя было бы несправедливо. Поэтому мы будем более щедры и скажем, что к 30 годам вполне можно научиться обходиться в жизни без этих вещей:
Иллюзия №1: «Меня все должны любить»
Дорогие, я не хочу создавать клише о том, что никто никому ничего не должен, потому что каждый человек состоит из миллионов фильтров собственных убеждений, восприятий, знаний и опыта. Помните, что оно основано на них. Он оценивает окружающий мир, в том числе и людей.
А если вы по каким-то причинам не согласны с представлением о красоте некоего господина N, то это говорит лишь до бесконечности о различиях в ваших представлениях, воспитании, образовании, вкусовых предпочтениях и т д. И речь не о том, что вам нужно срочно расстроиться и затем изо всех сил стараться соответствовать строгим критериям оценки господина N.
Все люди разные. Избавьтесь от оценочных суждений в своей голове и не позволяйте другим судить вас. Когда возникают конфликты и разногласия при оценке олимпийских видов спорта, на что вы обращаете внимание во мнениях окружающих, они все будут совершенно разными.
Запомните раз и навсегда, в первую очередь вы должны нравиться себе, потом за этим последуют и другие «любовники» («Достойные женщины: собственная значимость»). Читайте также «Как перестать всем доказывать (и полюбить себя раз и навсегда)»).
Иллюзия №2: «Я ему помогу/Я его изменю»
У меня никогда не было. Помните, что один человек никогда не сможет изменить другого. Вы несете ответственность только за себя, свои действия и свою жизнь.
Обратите внимание: Как найти смысл в жизни? И что это вообще такое?.
Только добрые намерения человека могут изменить его жизнь, окружение, привычки и образ мышления.Да, действительно, рядом с некоторыми людьми нам хочется быть лучше и немного «выше», и это прекрасно, но только спонтанность самого объекта способна творить чудеса. Только ваши порывы, а не ваши ежедневные просьбы или замечания адресовано ему. Более того, это может оказаться контрпродуктивным, поскольку те, кого «берут» на исправление, почти всегда сдаются и оставляют поведение наиболее активным и инициативным членам семьи и друзьям. Действительно, зачем работать, когда вокруг столько помощников.
Итак, господа спасатели и помощники, пора понять, что вы оказываете людям медвежью услугу, насильно вытаскивая их из среды обитания. Всегда помните анекдот про бегемотов. «Зачем ты меня вытащил, я там живу» (Также прочтите «Синдром спасения: Почему мы стремимся «делать» хорошие дела (и как избавиться от этой привычки)»).
Иллюзия №3: «Мир ко мне не справедлив»
Нет ничего более взаимного, чем наш мир. Что вы дали, вы получили. Помните то, что всегда дано вам по вашим делам и помыслам, даже если это не сразу и иногда не очевидно. Если вы злитесь, что судьба обошлась с вами жестоко и несправедливо, попробуйте взглянуть на события под другим углом, сходите к психологу, спросите близких и друзей, как они видят эту ситуацию. Наверняка, почему, почему, а главное, почему все это свалилось на вашу голову, какие шаги вы предприняли, которые к этому привели, какие действия предвещали ситуацию?Вы поймете.
Что если вы спокойно все проанализируете, избавитесь от эмоций обиженного ребенка и возьмете на себя ответственность за события своей жизни, вы сможете извлечь максимальную выгоду из неприятной ситуации и перестанете тратить силы на иллюзии.Сами видите.
Фото: Шаттерсток
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Да и вообще — чем раньше, тем лучше..