С медицинской точки зрения, термин «целлюлит» (cellulitis) был официально введён в 1873 году. Изначально он описывал серьёзное диффузное воспаление глубоких слоёв кожи и подкожно-жировой клетчатки, требующее медицинского вмешательства. Позже, в 1920-х годах во Франции, появился вариант написания «cellulite», который стал использоваться для обозначения невоспалительных изменений в тканях, связанных с нарушением водного обмена и накоплением жидкости.
Рождение косметической проблемы
Широкую известность в современном понимании «целлюлит» приобрёл благодаря Николь Ронсар, владелице нью-йоркского косметического салона. В 1973 году она опубликовала статью в Vogue и книгу «Как победить целлюлит», где ярко описала «бугристость» кожи как сугубо женскую эстетическую проблему. Именно её работы популяризировали этот термин в массовой культуре и косметической индустрии.
Терминологическая путаница: болезнь или норма?
В английском языке существует чёткое различие между двумя терминами, что помогает избежать путаницы. Cellulitis (с суффиксом -itis, указывающим на воспаление) — это реальное дерматологическое заболевание. Cellulite — это косметический феномен, для которого в медицине существует более точный термин — гиноидная липодистрофия. Важно понимать, что гиноидная липодистрофия не внесена в Международную классификацию болезней (МКБ-10), так как официально не считается заболеванием, а является вариантом нормы для женского организма.
Развенчание мифов о «лже-целлюлите»
Стоит сразу расставить все точки над i: не существует чудодейственного крема, волшебной щётки или скраба, способных радикально устранить проявления гиноидной липодистрофии. Это состояние наблюдается примерно у 90% женщин после полового созревания, независимо от веса, возраста и уровня физической активности. Если обратиться к истории искусства, на полотнах великих мастеров — Рафаэля, Рубенса, Гогена, Климта — мы видим естественные, неидеализированные женские формы, и понятия «целлюлит» тогда просто не существовало.
Что способствует его проявлению?
Хотя это и не болезнь, некоторые факторы могут усиливать видимость бугристости кожи:
- Несбалансированное питание с избытком соли, сахара и обработанных продуктов.
- Малоподвижный образ жизни, который ухудшает микроциркуляцию крови и лимфы.
- Хронический стресс.
- Вредные привычки (курение, алкоголь).
- Наличие некоторых хронических заболеваний.
Большинство исследователей сходятся во мнении, что ключевую роль играет гормональный фон, а именно — действие женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона). Периоды гормональной перестройки часто становятся «толчковыми»: подростковый возраст, беременность, менопауза, начало или окончание приёма комбинированных оральных контрацептивов (КОК).
Итак, что же делать?
Поскольку гиноидная липодистрофия — это физиологическая особенность, а не патология, борьба с ней — это, скорее, работа над общим здоровьем и тонусом организма. Наиболее эффективен комплексный подход:
- Регулярная физическая активность (особенно силовые тренировки и кардио) для улучшения кровообращения и укрепления мышц.
- Сбалансированное питание с достаточным количеством белка, клетчатки, витаминов и воды.
- Отказ от вредных привычек.
- Прогулки на свежем воздухе и управление стрессом.
Главный вывод: не стоит поддаваться маркетинговому давлению и искать волшебное средство. Здоровый образ жизни — единственный научно обоснованный способ улучшить состояние кожи и тела в целом.