Взаимосвязь между использованием косметики и эмоциональным состоянием человека представляет собой сложный и многогранный процесс. Это не просто ощущение радости от ритуала ухода, но и целый ряд биохимических реакций, происходящих в организме.
Гормоны красоты: от удовольствия до стресса
Косметические процедуры способны стимулировать выработку так называемых гормонов счастья — эндорфинов, дофамина и серотонина, которые дарят чувство радости и удовольствия. Однако важно помнить и о кортизоле — гормоне стресса, который активирует в организме режим «бей или беги». Баланс этих веществ во многом определяет наше самочувствие.
Благодаря этим сигнальным системам влияние косметики выходит за рамки локального воздействия на кожу и приобретает комплексный характер. И это происходит даже несмотря на то, что средства ухода, как правило, не проникают в системный кровоток.
Три пути влияния косметики на эмоции
1. Через кожные рецепторы
Активные ингредиенты косметики могут взаимодействовать со специальными рецепторами в коже. Некоторые компоненты способны «обмануть» эти рецепторы, сымитировав присутствие гормонов удовольствия. Рецепторы, настроенные на такие сигналы, активируются и отправляют в мозг сообщение о благополучии, что запускает каскад положительных реакций.
Обратите внимание: Косметика по-русски.
2. Через микробиоту кожи
Косметика также воздействует на микробиом кожи — уникальное сообщество микроорганизмов, которое является частью нашей иммунной системы. Здоровая микробиота косвенно влияет на гормональный фон. Например, пробиотики (полезные бактерии), питаясь пребиотиками (их пищей), в процессе метаболизма производят постбиотики. Эти вещества, в свою очередь, стимулируют кератиноциты — основные клетки кожи — к выработке таких гормонов, как окситоцин («гормон доверия и привязанности»), что способствует улучшению настроения.
3. Через ритуал заботы о себе
Не стоит недооценивать и психологический аспект. Сам процесс нанесения косметики, бьюти-ритуал — это акт внимания и любви к себе. Регулярная практика такого ухода формирует привычку заботы, снижает уровень стресса и вносит значительный вклад в эмоциональное благополучие.
Замечали ли вы, как во время ухода за кожей появляется чувство расслабления и удовольствия? Это и есть результат работы описанных механизмов.
Рубрика и автор
📍 Рубрика: #BEAUTENIA_уход
___
С ❤️ и заботой о Вас,
Наталья Акшенцева @BEAUTENIA
#уход за кожей лица
#эмоциональное здоровье
#уход за лицом
#красота и здоровье
#косметика для лица
#бьюти лайфхаки
Еще по теме здесь: Красота и здоровье.
Источник: Эмоции и косметика.