Выбор правильного шампуня — это не просто покупка средства для мытья, а основа здоровья и красоты ваших волос. Эксперт L'Oréal Paris Алла Мимикина делится профессиональными советами о том, как самостоятельно определить свой тип волос, выявить проблемные зоны и, что самое важное, подобрать идеальное очищающее средство.
Важно понимать, что тип волос — величина непостоянная. Определить его «раз и навсегда» практически невозможно. На состояние волос влияет множество факторов: гормональный фон, работа внутренних органов, образ жизни, экология и даже сезонные изменения. Поэтому периодически стоит пересматривать свой уход.
Вне зависимости от типа, качественный шампунь должен выполнять несколько ключевых функций: компенсировать потерю влаги и белка, повышать эластичность, защищать кутикулу волоса, содержать УФ-фильтры, бороться со статическим электричеством и давать волосам гладкость и шелковистость.
Как определить свой тип волос: подробный тест
Чтобы сделать осознанный выбор, сначала нужно точно понять, с какими волосами вы имеете дело. Пройдите наш небольшой тест.
Нормальный тип волос
Этот тип считается эталоном здоровья. Если он ваш, то, скорее всего:
- Вы моете голову примерно раз в 2-3 дня.
- Жирный блеск у корней появляется только к концу этого срока.
- Кончики могут слегка сечься и электризоваться, но в основном в холодное время года.
- Волосы имеют стабильный, умеренный объем, который держится после мытья.
Как выбрать шампунь: Ищите формулы с витаминными комплексами и растительными экстрактами, с уровнем pH в нейтральном диапазоне (5,5–7). Такие шампуни мягко очищают, не нарушая естественный баланс кожи головы. Пример: безсульфатный лавандовый шампунь для нормальных и чувствительных волос от Santa Maria Novella.
Жирный тип волос
Основная проблема — быстрое засаливание у корней. Признаки:
- Необходимость мыть голову ежедневно.
- Жирный блеск появляется уже через сутки или даже раньше.
- Кончики обычно не секутся.
- Волосам не хватает объема, они плохо держат укладку, но почти не электризуются.
Как выбрать шампунь: Обращайте внимание на составы с экстрактами крапивы, ромашки, шалфея, коры ивы, а также с глиной, витаминами А и С. Эти компоненты регулируют работу сальных желез. Также пересмотрите рацион: сократите вредные углеводы, жареную и острую пищу, пейте больше воды. Пример: очищающий шампунь для жирных волос Lemon Myrtle от Ausganica.
Сухой тип волос
Такие волосы страдают от недостатка влаги и жира. Их выдает:
- Редкое мытье (1-2 раза в неделю).
- Здоровый блеск быстро исчезает после мытья.
- Кончики сильно секутся.
- Волосы сложно укладывать, они часто пушатся и электризуются.
Как выбрать шампунь: Ключевые компоненты — увлажняющие и питательные масла (ши, авокадо, миндальное), а также ланолин, пантенол и глицерин. Уход должен быть комплексным: шампунь + кондиционер + маска + несмываемые средства (масла, сыворотки). Пример: ультрапитательный шампунь от L'Occitane.
Смешанный тип волос (жирные у корней, сухие на кончиках)
Самый распространенный и сложный в уходе тип. Его признаки:
- Мытье требуется каждые 2-4 дня.
- Корни быстро становятся жирными, а кончики остаются сухими и ломкими.
- Кончики постоянно электризуются и секутся.
- Укладка «сползает» быстрее на концах.
Как выбрать шампунь: Вам нужны мягкие, балансирующие формулы. Кондиционеры и маски наносите только на длину волос, отступая от корней. Особый уход — исключительно для кончиков. Пример: балансирующий шампунь Natural Tech от Davines.
Специальный уход: окрашенные и поврежденные волосы
Уход за окрашенными / поврежденными волосами
Уход за окрашенными волосами делится на два этапа: первые две недели после процедуры используйте только шампунь и кондиционер для окрашенных волос. В последующий период до нового окрашивания добавьте интенсивные маски и салонные процедуры.
Для поврежденных волос и чувствительной кожи головы идеально подходят безсульфатные шампуни с низким pH. Повреждения возникают не только от окрашивания, но и от горячих укладок, неправильного питания, авитаминоза и неверно подобранного ухода.
Главная задача — интенсивное увлажнение. Не ждите чуда от одного шампуня, его основная функция — очищение. Поэтому подберите всю линейку ухода (шампунь, кондиционер, маску) — их компоненты работают в синергии. Для восстановления ищите маски с маслами (жожоба, ши, кокосовым), пантенолом, аминокислотами и белками. Пример: ультрарегенерирующий крем-шампунь от JF Lazartigue.
Дополнительный уход и развенчание мифов
Найдя свою идеальную линейку, не спешите ее менять. Миф о том, что волосы «привыкают» к средствам, не имеет научного обоснования — волосы это ороговевшая ткань, не способная к привыканию.
При выборе средств для укладки изучайте состав: ищите глицерин, пантенол, витамин Е, а также бензофенол и бетаин, которые нейтрализуют вред фиксирующих компонентов. Пример восстанавливающей маски: Heatcure от Redken.
Анастасия Сыропятова
Фото: Getty Images, архив пресс-службы
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.