Осознав после посещения салона, что челка вам совершенно не идет, вы обрекаете себя на долгие месяцы мучительного отращивания.

Невозможно ускорить рост волос настолько, чтобы челка за месяц вырастала на 5 или 10 сантиметров. К этому печальному факту следует отнестись серьезно и перестать верить в невыполнимые обещания «чудодейственных средств». Однако можно стимулировать, а также пробудить спящие волосяные фолликулы. Зачем это нужно, ведь вырастить его длиннее полутора сантиметров не получится?

Рост волос зависит от ряда факторов, которые на определенных этапах нашей жизни могут замедлить процесс образования волос, а то и вовсе остановить его. Возможно, вы замечали, что во время сильного и продолжительного стресса волосы могут стать тоньше, тоньше и менее блестящими. Всевозможные стимулирующие процедуры помогают запустить остановившийся процесс с новой силой и дать волосам возможность расти так, как надо – так быстро, как позволяет ваша природа.

Питание изнутри

Как и в большинстве случаев, когда речь идет о нашем здоровье и красоте, начинать приходится с привычек, в том числе и с привычек питания. Правильное питание помогает улучшить работу организма изнутри. Старайтесь есть как можно больше свежих овощей и фруктов, которые насытят ваш организм витаминами и различными полезными аминокислотами. Обратите внимание на продукты, богатые кислотами Омега-3 и витамином Е, которые способствуют укреплению ногтей и волос. Среди этих продуктов особое положение занимают лосось, желтый перец, яйца, миндаль, авокадо и семена подсолнечника.

Также можно обратиться к помощи витаминных комплексов. Среди них есть те, которые созданы специально для укрепления волос, ногтей и кожи. Чтобы выбрать по-настоящему эффективный комплекс, мы рекомендуем сначала записаться на прием к врачу, который сориентирует вас в имеющемся многообразии.

Питание снаружи

Питать волосы изнутри поможет сбалансированное питание, а снаружи – различные маски и кондиционеры. Лучшие из них — те, которые содержат растительные масла (читайте также: «Оливковое масло для кожи и волос: 5 бьюти-лайфхаков»), протеины, кератин и провитамины. Еще было бы хорошо обзавестись специальными масками для кожи головы, а не только для волос. Они доставят питательные вещества непосредственно к волосяным фолликулам. Возьмите за привычку всегда заканчивать мыть волосы кондиционером и раз в неделю заменять его маской для волос, обеспечивающей двойное питание и увлажнение. Для лучшей стимуляции волосяных фолликулов раз в неделю используйте скрабы или пилинги для кожи головы. Они помогут удалить омертвевшие чешуйки кожи, тем самым освободив путь питательным веществам из средств ухода.

Еще один отличный способ оживить волосы — втирать в кожу головы витаминные коктейли. Сегодня продается большой выбор ампульных препаратов, предназначенных для домашнего применения.

Обратите внимание: Как добиться идеального живота.

Стригите чаще

Самый популярный совет для роста — регулярно подстригать кончики волос. Конечно, речь идет не о кардинальных изменениях длины, а всего лишь о небольшом укорочении волос. Раз в месяц-полтора парикмахер должен отрезать от челки 1-2 миллиметра. Во-первых, это предотвратит появление секущихся кончиков. Во-вторых, это поможет вашей челке выглядеть красиво. Вы можете аккуратно корректировать форму по мере роста волос. В-третьих, поврежденные кончики сильно замедляют рост волос, а это нам как раз и не нужно.

Откажитесь от горячей укладки

Крайне важно не повредить волосы средствами для укладки. Обожженные и ломкие волосы растут гораздо медленнее. Некоторое время избегайте термической укладки и отложите выпрямленные волосы или щипцы для завивки. Горячий воздух из фена также вреден для роста и здоровья волос.

Как уложить челку? Соберите его в хвост или пучок и закрепите заколками. То есть, если челка совершенно не выглядит и не лежит без укладки, лучшим решением будет убрать ее с глаз долой. Если такой вариант пока невозможен, после мытья волос дайте челке немного подсохнуть, затем уложите ее щеткой и феном, установленным на минимальную мощность.

Салонные процедуры для отращивания челки

Во многих салонах сегодня есть трихологические кабинеты, где специалисты после анализа кожи головы подбирают соответствующие процедуры, направленные на ускорение роста волос. Среди наиболее популярных – мезотерапия, микротоковая и низкоинтенсивная лазерная терапия. Во время «холодного лазера», как еще называют последнюю процедуру, на вас надевают своеобразный шлем со встроенными лазерами, создающими низкочастотный пульсирующий свет, проникающий в кожу головы на глубину 6-8 мм.

Эта процедура эффективно восстанавливает волосы и стимулирует их рост. Микротоковая терапия показана при выпадении волос и перхоти и включает в себя воздействие на кожу головы пульсирующими низкочастотными токами. Расширяя сосуды, они улучшают кровоток и лимфоток, насыщают кожу кислородом и активизируют обменные процессы в волосяных фолликулах. Мезотерапия – это введение в кожу головы специальных коктейлей активных ингредиентов, которые улучшают состояние волос и кожи головы, стимулируют рост волос и уменьшают выработку кожного сала.

Фото: Гетти Изображения