Если бы мы составили список лучших антиоксидантов, глутатион был бы в верхней части списка. Он прекрасно борется с окислительным стрессом, то есть полностью омолаживает организм, но на этом его значение для нашего здоровья не заканчивается. Что такое глутатион, называемый «молекулой здоровья», «отцом всех антиоксидантов», «великим детоксикатором», почему его считают маркером продолжительности жизни, рассказала диетолог Анна Бабурина (Анна Бабурина.
Глутатион — это небольшая молекула, пептид, состоящий из трех аминокислот: глицина, цистеина и глутамина. 90% глутатиона образуется в печени и диффундирует через кровоток ко всем клеткам организма. Глутатион содержится в каждой клетке нашего тела; самые высокие концентрации обнаруживаются в мозге, печени, надпочечниках, хрусталике глаза, селезенке и ткани слизистой оболочки кишечника.
Какую роль играет глутатион в поддержке здоровья?
Нейтрализует свободные радикалы
Свободные радикалы – это частицы без электронов, которые активно участвуют в реакциях окисления. Когда свободных радикалов слишком много, они могут повредить здоровые клетки организма на молекулярном уровне, спровоцировать развитие заболеваний и ускорить процесс старения. Чтобы помочь вашему организму бороться со свободными радикалами, вам необходимо принимать антиоксиданты.
Глутатион — мощный антиоксидант, он блокирует действие свободных радикалов, повреждающих клеточные мембраны.
Поддерживает крепкий иммунитет
Иммунная система защищает нас от болезней, но что защищает сама иммунная система? Глутатион предотвращает повреждение иммунных клеток и усиливает функцию иммунной системы, отвечающей за защиту от вирусов1. Глутатион напрямую блокирует размножение различных вирусов на разных стадиях их жизненного цикла и помогает предотвратить повышение вирусной нагрузки. Глутатион интегрируется в клетки и восстанавливает их нормальные функции. Это актуально не только после вирусной инфекции, но и после приема антибиотиков.
Защищает легкие
Было показано, что глутатион блокирует выработку воспалительных цитокинов. Таким образом, у неотложных пациентов с острым респираторным синдромом введение глутатиона может улучшить параметры дыхания и уменьшить повреждение легочной ткани. 2
Сохраняет здоровье печени
На печень часто негативно влияют токсины, алкоголь и плохое питание. Кроме того, печень является центром нашего организма по нейтрализации токсичных веществ. Глутатион защищает клетки печени и способствует детоксикации организма.
Задерживает старение — ANTI-AGE-эффект
Пока уровень глутатиона в крови высок и его запасы постоянно пополняются, мы остаемся молодыми и здоровыми. Достаточное количество глутатиона в организме защищает клетки от повреждений и замедляет процесс старения. Глутатион – рыцарь, защищающий вашу молодость и красоту.
Из-за чего снижается уровень глутатиона?
С возрастом выработка глутатиона постепенно снижается и достигает критического уровня в 35-40 лет, когда признаки старения становятся очевидными. Уровень глутатиона также может снижаться из-за загрязнения окружающей среды, токсинов, алкоголя, некоторых лекарств и других соединений, которые вызывают окислительное повреждение клеток. Даже прием такого простого препарата, как парацетамол, может привести к резкому падению уровня глутатиона — парацетамол считается самым опасным препаратом для ваших собственных запасов глутатиона. Второе место – нимесулид, третье – антибиотики, затем противозачаточные таблетки.
Как поднять уровень глутатиона в организме?
У глутатиона есть особенность: он практически не усваивается желудочно-кишечным трактом.
Обратите внимание: Только тогда понимаешь ценность жизни. Вот страшные SMS школьников, которые думали, что их убьют. Невозможно читать без слёз….
То есть, если человек выпьет препарат, содержащий обычный L-глутатион, он вообще не всасывается – скорость всасывания из желудочно-кишечного тракта очень низкая. Вот почему в обычных добавках L-глутатиона используются такие высокие дозы (до 500 мг), чтобы хотя бы некоторые молекулы L-глутатиона могли попасть в кровоток. Но это тоже не дает гарантии.Вот почему на протяжении многих лет внутривенные инъекции считались единственным способом повысить уровень глутатиона: ведь для того, чтобы глутатион «работал», он должен попасть в кровоток.
Похоже - что-то не так? Глутатион доставляется прямо в кровоток без потерь! Но у этого метода есть огромный недостаток: период полураспада глутатиона (время, необходимое для снижения концентрации этого вещества в организме вдвое) составляет всего 10 минут, а оставшаяся часть распадается на исходные аминокислоты и полностью выводится из организма в организме через 90 минут после приема.
Недавно ученые нашли способ «доставить» глутатион в кровоток без необходимости внутривенного введения или инъекции. Они добавили ацетильную группу к молекуле глутатиона, создав ацетилглутатион (S-ацетил-L-глутатион). Это новый тип глутатиона, который идеально подходит для перорального приема, поскольку ацетильная группа защищает глутатион от повреждений в желудочно-кишечном тракте. Благодаря такому превращению глутатион легко усваивается, имеет гораздо большую продолжительность действия, чем инъекционные препараты, и не менее эффективен, чем они. Поскольку ацетилглутатион представляет собой легко усваиваемую и стабильную форму глутатиона, он быстро проникает в кровоток и достигает всех тканей и клеток, мгновенно повышая уровень глутатиона во всем организме. Благодаря высокой биодоступности стандартная доза ацетилглутатиона ниже, чем обычного глутатиона – всего 100 мг.
Кроме того, ацетильная группа позволяет молекулам глутатиона преодолевать гематоэнцефалический барьер. Что это значит? Это означает, что он может даже достигать мозга, детоксицируя токсины, тяжелые металлы и другие вредные вещества и безопасно выводя их из организма — на уровнях, которых другие добавки глутатиона не могут достичь.
Первый в России Ацетил-глутатион
Это четвертая в России таблетка монопрепарата S-ацетил-L-глутатиона. В отличие от других форм глутатиона, он содержит S-ацетил-L-глутатион, который легко усваивается и стабилен.
Ацетилглутатион Эвалар способствует:
Замедление скорости старения (антивозрастной эффект)
Антиоксиданты защищают организм
Повышение иммунитета
Детоксикация организма (выведение токсичных веществ и тяжелых металлов)
Улучшить функцию легких и печени
Ацетилглутатион Эвалар имеет высочайшее качество, соответствующее международным стандартам GMP. Сохраните свое здоровье, молодость и красоту .
1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11115795
ПАЦИЕНТЫ С COVID-19 // ОКС Инфекционные болезни. - 2020. - Т.6. 7. - Страницы 1558-1562.
2 Сильваньо Ф., Верноне А., Пескармана Г.П. Роль глутатиона в предотвращении тяжелой воспалительной реакции, вызванной COVID-19 // Антиоксиданты. - 2020. - Т.9. 7. - Стр. 624.
3 https://www.vidal.ru/drugs/glathione__33084
4 Единый реестр на основании свидетельства о государственной регистрации.
Закрытое акционерное общество «Эвалар»
659332 Алтайский край, г. Биск, ул. Социализм, 23/6.
Основной национальный регистрационный номер (ОГРН): 1022200553760
Пищевые добавки. Не наркотик, редакционная статья Marie ClaireФото: Шаттерсток
ЗАО «Эвалар», ИНН 2227000087Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Рассказываем про удивительный компонент, благодаря которому можно начать стареть в два раза медленнее..