В душном транспорте или помещении с каждым может случиться обморок. Важно знать, как правильно оказать первую помощь в такой ситуации, чтобы не навредить и поддержать человека до приезда медиков.
Почему важно уметь различать состояния потери сознания
Если человеку внезапно стало плохо на улице или в общественном месте, главное — не поддаваться панике. От грамотных и своевременных действий окружающих часто зависит не только здоровье, но и жизнь пострадавшего. Следует понимать, что потеря сознания — это не всегда простой обморок. Она может быть симптомом куда более опасных состояний, таких как кома, шок или коллапс, требующих особого подхода. Поэтому ключевой навык — умение быстро оценить ситуацию и выбрать верную тактику помощи до прибытия врачей скорой помощи.
Что такое обморок и каковы его причины
Обморок — это кратковременная потеря сознания, возникающая из-за внезапного уменьшения притока крови к головному мозгу. Это защитная реакция организма. Спровоцировать её могут различные факторы: сильное нервное потрясение или стресс (вспомните классические сцены из литературы, где дамы падают в обморок от избытка чувств), резкая боль, беременность или банальная нехватка кислорода в душном помещении. У чувствительных людей психическое возбуждение действительно может привести к такой реакции. Также обморок часто случается при длительном стоянии в жаркой и тесной комнате: сосуды расширяются, кровь отливает от мозга к другим органам. Обычно обмороку предшествуют предвестники: зевота, бледность, холодный пот на лбу, учащённое дыхание, звон в ушах. Однако иногда человек падает без всяких предупреждающих сигналов.
Алгоритм действий при обычном обмороке
Если обморок вызван духотой, эмоциональным напряжением или голодом, он, как правило, не угрожает жизни и длится недолго. Самая серьёзная опасность в таком состоянии — это западание языка, которое может перекрыть дыхательные пути. Если вы слышите хриплое дыхание или оно прекращается, нужно немедленно это проверить. Основные меры первой помощи:
- Уложите человека на ровную поверхность, лучше на пол.
- Приподнимите его ноги (например, положив на сумку), чтобы улучшить приток крови к голове.
- Обеспечьте приток свежего воздуха: откройте окно, расстегните тугой воротник, ослабьте ремень.
- Побрызгайте на лицо прохладной водой или дайте понюхать нашатырный спирт (резкий запах помогает вернуть сознание).
Когда потеря сознания — признак серьёзной проблемы
Крайне важно отличать простой обморок от потери сознания, вызванной острыми нарушениями в работе сердца (инфаркт, приступ), мозга (инсульт) или других органов. Для этого нужно быстро оценить состояние пострадавшего:
- Проверьте дыхание и сердцебиение. Приложите ухо к груди, посмотрите, поднимается ли грудная клетка.
- Найдите пульс. Его удобно прощупывать на шее (сонная артерия) или на запястье. Запомните или запишите данные для врача.
- Проверьте реакцию зрачков на свет. Если они сужаются, значит, мозговая деятельность сохранена. Расширенные, не реагирующие на свет зрачки — тревожный признак.
Особый случай: если начались судороги
Если после потери сознания у человека начались судорожные подёргивания тела, это, вероятно, эпилептический припадок. В этом случае важно:
- Обезопасить человека от травм: убрать острые предметы, подложить что-нибудь мягкое под голову.
- Облегчить дыхание, расстегнув одежду.
- Чтобы предотвратить прикусывание языка, аккуратно вставьте между коренными зубами свёрнутый валиком платок или край одежды. Никогда не используйте для этого металлические или твёрдые предметы!
Консультант — Ирина Шалабанова, врач семейной медицины.
Твое Здоровье, 12 Декабря 2011