В России алкоголь исторически был доступен, и большинство взрослых в свое время пробовали спиртное — будь то пиво на вечеринке или шампанское на выпускном. Сегодня через подобные эксперименты проходят подростки. Хотя пропаганда здорового образа жизни снизила масштабы проблемы, риски остаются. Как помочь детям взрослеть без алкоголя? Своими рекомендациями делится Алексей Надеждин, врач-нарколог, руководитель отделения детской наркологии.
Как быстро формируется зависимость?
Скорость развития алкоголизма зависит от многих факторов. При отягощенной наследственности (особенно если оба родителя страдают алкоголизмом) или после травм нервной системы (например, тяжелых сотрясений мозга) зависимость может сформироваться очень быстро. По данным исследований, физическая зависимость (похмельный синдром) развивается в течение 3–10 лет систематического употребления. Большинство подростков начинают пробовать алкоголь в 13–14 лет, поэтому к 18 годам они часто не успевают достичь второй стадии болезни. Важно помнить, что личность подростка еще формируется, и с возрастом многие пересматривают свои привычки, снижая употребление алкоголя или отказываясь от него.
Причины и факторы риска
Высокий социальный статус или материальное благополучие семьи не гарантируют защиту от алкоголизма. Подростки могут начать пить под влиянием сверстников, чье мнение в этом возрасте часто значимее родительского. Наследственность также играет роль: передается не сам алкоголизм, а нейропсихологические особенности, которые могут повышать склонность к зависимому поведению. Ключевым фактором остается личный пример родителей: если они часто выпивают на глазах у детей, у тех формируется стереотип «нормального» отдыха. Кроме того, родители часто сосредотачиваются на материальных потребностях ребенка, упуская его эмоциональное состояние.
Когда начинать беспокоиться?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает алкоголь ядом и не устанавливает безопасных доз, особенно для несовершеннолетних. Эксперты рекомендуют полностью исключить алкоголь для лиц до 18 лет. Чем позже человек пробует спиртное, тем ниже риск развития зависимости в будущем. В России КоАП запрещает давать алкоголь несовершеннолетним, предусматривая штрафы от 300 до 5000 рублей.
Роль психолога и врача
Алкогольная зависимость — это болезнь, требующая медицинского вмешательства. Психологи и психотерапевты работают вместе с наркологами, проводя диагностику, психокоррекцию и реабилитацию. После лечения длительная работа с психологом помогает подростку и его семье закрепить результаты. Также психологи важны в профилактике: лекции, тренинги и ролевые игры в школах помогают формировать здоровые установки.
Первое опьянение: что делать?
Подросток, впервые пробующий алкоголь, не знает своей «нормы», что может привести к тяжелому отравлению. При сильном опьянении нужно вызвать скорую помощь. Если состояние не критическое, уложите подростка спать, а разговор перенесите на следующий день. Если беседы не помогают, обратитесь к специалисту: психологу, врачу общей практики или наркологу. Алкоголь — клеточный яд, особенно опасный для развивающегося мозга подростка, что может негативно повлиять на всю дальнейшую жизнь.
Опасность энергетических напитков
Энергетики делятся на два типа: безалкогольные (с кофеином и таурином) и алкогольные коктейли. Последние особенно опасны, и их продажу стоит жестко ограничивать. Безалкогольные энергетики в больших количествах или в смеси с алкоголем могут вызвать токсическое поражение органов. Хотя кофеин в них не вызывает привыкания, передозировка приводит к головной боли, повышению давления и тревожности.
ВАЖНО! По данным правоохранительных органов, пьяные люди совершают 75% убийств, 70% тяжких телесных повреждений и более 80% грабежей. В 2010 году 87% задержанных подростков были в состоянии опьянения.
Алексей НАДЕЖДИН, врач психиатр-нарколог, к.м.н., руководитель отделения детской наркологии Национального научного центра наркологии Минздравсоцразвития России.
Про Здоровье №1-2 Январь-Февраль 2012