Возможно, идея брать пример с собак в вопросах утреннего пробуждения покажется вам необычной, но позвольте объяснить, почему это может быть полезно. Мой черный английский пойнтер по кличке Вольт каждое утро, ровно в 6:30, подходит к кровати. Если я еще сплю, он аккуратно будит меня, прикасаясь холодным и мокрым носом к лицу. Это происходит неизменно, в любое время года, даже зимой, когда за окном еще темно. Похоже, его пробуждают внутренние биологические часы. К счастью, он не прибегает к лаю, который многих раздражает в ранние часы, когда так хочется поспать.
Пример ежедневного энтузиазма
За полтора года совместной жизни я привык к этому ритуалу, но лишь недавно осознал его глубокий смысл. Вольт стал для меня живым примером того, как стоит начинать день. Каждое утро он полон неподдельной энергии и энтузиазма, словно заранее решил, что сегодняшний день пройдет прекрасно и любая задача окажется ему по плечу. Его решимость быть бодрым и радостным каждое утро непоколебима.
Настроение как выбор
Именно с таким настроем должен просыпаться каждый из нас. От нашего внутреннего состояния во многом зависит, каким будет предстоящий день — ярким и наполненным или серым и унылым. Если мы встаем с кровати с недовольством и жалобами, то, скорее всего, так и проведем следующие часы. С другой стороны, улыбка, решительный настрой и желание улучшить свою жизнь обязательно принесут положительные плоды.
Сила позитивного окружения
Наверняка вам знаком человек, который почти всегда пребывает в хорошем настроении, излучая удовлетворенность и счастье. Такое состояние заразительно: положительные эмоции распространяются подобно волнам, влияя на всех вокруг. Поэтому так важно окружать себя доброжелательными и жизнерадостными людьми. В моем случае таким источником позитива стал пес Вольт. Наши четвероногие друзья могут научить нас многому, и один из ключевых уроков — это умение встречать каждый день с радостью.
Давайте брать с них пример: просыпайтесь с твердой решимостью сделать свой день лучше, точно так же, как это делает мой Вольт каждое утро.