Существует прием, который мы используем – это исполнение роли человека, которым мы хотим быть со всеми его чертами, которыми мы хотим обладать.
Психология поведения говорит об очень интересном наблюдении: если мы чувствуем себя определенным образом, то мы и действуем так же.
Наши чувства находят внешние выражения, однако если мы не чувствуем энтузиазма, уверенности, положительного настроя, мы будем действовать соответствующе. Если же мы «притворимся», что у нас есть все эти характеристики, то в течение нескольких минут (около пяти) как правило, мы начинаем чувствовать радость и энтузиазм. Мы чувствуем себя оживленными, готовыми к действию и действительно начинаем действовать.
И так, если у вас нет чувства положительного настроя, вообразите, что оно есть, «поиграйте» в него, будто вы полны энтузиазма, жизненной энергии, силы, как – будто в восторге от своей деятельности. Вы можете удивиться, но через несколько минут у вас появится чувство, которое соответствует игре.
Если вы начали день с чувства неудовлетворенностью жизнью, представьте, что это самый счастливый день в вашей жизни. Через несколько минут вы обнаружите, что чувствуете это.
Если вы беседуете с кем-то на предмет, не представляющий для вас интереса – представьте, что для вас это самая захватывающая тема. Через пять минут вы обнаружите, что вас глубоко заинтересовало, что говорит собеседник.