метод избавления от тревоги" style="float: right; margin: 10px; border: 0pt none;" mce_style="float: right; margin: 10px; border: 0pt none;">
Для избавления от тревоги и разного вида беспокойства люди используют этот метод больше, чем какой-либо еще. Если вы действительно хотите взяться за что-то, что требует от вас серьезных обязательств, этот метод также поможет вам принять решение.
Подумайте о том, что может случиться с вами, если ваши дела пойдут не так, как хотелось бы. Решите, хотите ли вы принять то, что может случиться, и готовы ли вы жить с этим дальше. Если вы не готовы, то не беритесь за это дело. А если готовы, то делайте все возможное, чтобы худшее не произошло.
Миллиардер Герди сказал, что никогда не испытывал беспокойства, заключая сделки. Он заключал ее только после того, как оценивал потенциальную прибыль или потенциальную угрозу. В последствии делал все возможное, чтобы предотвратить худшее.
Если вы будете использовать этот ключевой метод борьбы с тревогой, если вы научитесь прощать всех вовремя, если избавитесь от чувства вины, не позволяя ей манипулировать собой и отказавшись от обвинений в чей-то адрес. И если примите полную ответственность за свою жизнь, то вы сможете постепенно, поэтапно исключить отрицательные эмоции из вашей жизни. Лишь после этого вы сумеете покорить вершину успеха.