Многие, наверное, слышали о клятве Гиппократа, которую дают врачи. Он был назван так в честь древнегреческого целителя и философа, отдавшего большую часть своей жизни спасению других людей от различных недугов. Пришло время познакомиться с его блестящими и полными мудрости мыслями.
«Лучшее лекарство от болезни — обходиться без лекарств». Гиппократ рекомендовал прибегать к использованию лекарств только в крайних случаях. Интерпретируя его высказывание на сегодняшний день, можно сказать, что многие проблемы решает здоровый сон, правильное питание и спорт, а не бесконтрольный прием таблеток.
«Человеческий мозг содержит причину многих болезней». Современная наука доказала, что большинство проблем со здоровьем у нас с вами появляются именно из-за неправильного мировоззрения. Если мы чувствуем себя плохо в сердце, это повлияет на наше физическое здоровье. То же самое касается стресса, перепадов настроения и переживаний.
«Врач может быть бесполезен, но, по крайней мере, он не должен причинять вреда». Не все специалисты могут помочь выявить источник проблем и найти их решение. Нет ничего плохого в том, чтобы ничего не знать. Гораздо важнее понять тот факт, что вы ничего не знаете. Очень мало врачей, которые могут признать свои ошибки или заблуждения. Еще меньше пытаются это исправить. Обратитесь за помощью к тем, кто объективно оценивает ваши способности.
«Слишком много сна и слишком мало — очень плохой знак». Если вы не высыпаетесь ночью, это сигнализирует о проблемах с организмом. Если не хотите спать, вставайте раньше, чем нужно, это тоже отклонение от нормы. Сон должен быть от 6 до 9 часов в сутки. Точное количество зависит только от особенностей вашей физиологии. Все, что больше или меньше, уже не хорошо.
«Нет пользы ни в чрезмерном голоде, ни в избытке сытости». Человеческое тело всегда стремится к равновесию. Не морите себя голодом и не ешьте столько, сколько не нужно вашему телу. Переедание не намного лучше, чем голодание, поэтому помните, что все должно быть в равновесии.
"Болезни не появляются из ниоткуда. Они являются результатом постоянного нарушения законов природы. Со временем постоянно повторяющиеся и накапливающиеся нарушения вдруг дают о себе знать как тяжелое заболевание. Внезапное заболевание всегда мнимо. Это результат от наших многолетних вредных привычек: недосыпание, переедание, беспорядочные связи в еде и т д.
Обратите внимание: Тебе сегодня предстоит поработать за тебя. Стрелец 25 сентября..
Если у вас серьезное заболевание, это не обязательно предрасположенность, обусловленная наследственностью, это может быть следствием вредных привычек.«Если сон облегчает страдания, значит, болезнь не смертельна». Это правда, ведь иногда боль проходит утром. Если сон не избавляет от дискомфорта, есть вероятность, что без помощи врача вам не справиться.
«Никогда не откладывайте лечение на потом». Это истина, которая была известна еще в древности, но почему-то до сих пор многими игнорируется. При наличии каких-либо жалоб необходимо обратиться к врачу. В противном случае можно ожидать еще больше проблем в будущем.
«Страх и грусть, долгое время владеющие человеком, ведут к болезням». Состояние души играет очень важную роль. Депрессия, горе, уныние и печаль – все это может ускорить развитие болезней, которые были в детстве. Можно ощутить и обратное явление – позитивные, счастливые и улыбчивые люди гораздо реже болеют.
Болезни, вызванные переутомлением, излечиваются отдыхом. Те, кто приходят от праздности, исцеляются трудом». Еще один намек на то, что здоровье человека напрямую зависит от умения находить равновесие. Вы не можете работать слишком много или вообще ничего не делать. Вам придется много работать, но находить возможность для отдыха. Сюда можно добавить еще одну известную цитату Гиппократа: «Если вы не измените свой образ жизни, никто и ничто вам не поможет».
«Врач не должен лечить. Он должен помочь организму справиться с болезнью самостоятельно». По этой причине лучшими специалистами являются не те, кто прописывает лекарства по каждому поводу, а те, кто дает полезные советы о том, как ускорить выздоровление естественным путем. Многие люди тоже очень часто возлагают львиную долю ответственности на врача, но еще Гиппократ, десятки веков назад, говорил, что успехи и неудачи тоже надо возлагать на самого больного.
«Если больной сохраняет силу духа и у него есть аппетит, его шансы на скорое выздоровление очень высоки». Если вы не хотите есть, это может свидетельствовать о том, что вы еще не в состоянии побороть болезнь. Если ваш оптимизм угас, это явно говорит о том, что человеку очень нужна поддержка.
«Врач должен учитывать не только закономерности, но и случайности». К сожалению, медицина не может быть на 100% точной и всемогущей. Умный и мудрый врач должен помнить, что в природе иногда случается что-то непредвиденное.
«Работа и отдых лечат и тело, и душу». Человек должен работать и должен находить время для отдыха. Бесконечный отдых разрушает душу и разум, а бесконечный труд убивает тело.
Помните, что ваш разум может исцелить любую болезнь. Специалисты настоятельно рекомендуют чаще использовать аффирмации для здоровья и исцеления. Сила слов и мыслей невероятна. Это лучшее лекарство на свете. Удачи и крепкого здоровья.
Больше интересных статей здесь: Гороскоп каждый день.
Источник статьи: Мудрейшие цитаты Гиппократа о здоровье, с которыми вам точно стоит ознакомиться.